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• 体寒的人如何减肥

  体寒的患者要想减肥首先就要进行适当的体育锻炼，使身体达到出汗的程度，运动会燃烧体内多余的脂肪，起到瘦身的作用。平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要贪吃粮食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太饱，以八分饱为宜，多喝白开水促进体内的新陈代谢，不要吃肥甘厚腻的食物，尽量减少热量的摄入，才能达到减肥的目的。减肥有多种方式，可以配合慢跑、室内瑜伽，也可以通过按摩的方式，可以按按摩中脘、天枢、足三里、丰隆、太冲，达到健脾化湿、排便利水的作用，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 4407次

• 脾虚胃寒的人怎么调理

  脾虚胃寒的人经常的表现就是胃部怕凉，稍微吃点凉的东西就会出现胃痛，甚至腹泻、腹胀、腹痛、四肢不温、面色萎黄，这要做以下几个方面：第一、注意保温保暖。第二、注意在饮食上吃的食物尽量是温热的，少吃寒凉性的东西，比如少吃绿豆、冰的西瓜等，多吃一些温补的食物，比如生姜、大枣、丁香、茴香等温补的食物。第三、通过运动，动作升阳，运动之后脾胃也能够得到运化，胃肠的蠕动增加，就可以减轻胃胀、胃疼的现象。当脾虚胃寒已经发生很长时间了，就需要一些药物来辅助治疗了。另外也可以通过针灸、推拿等，可以在一定程度上达到激发阳气，恢复脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 4568次

• 孩子老是积食内热上火是怎么回事
  首先需要明确积食是一种非常常见的消化不良的症状，基本上每个孩子在生长发育过程当中，都有过消化不良的情况。出现消化不良，有可能会逐渐加重，而影响孩子的食欲、影响大便情况，就会出现积食的表现，积食也是一种非常常见的，消化不良的类型之一。出现积食，有可能会伴有一些症状，例如饮食大便的异常、口臭或者舌苔比较厚等表现，也有可能会出现内热的情况，也就是上火的表现，表现为小便发黄、大便干燥，口腔粘膜干燥等等，出现这样的情况需要及时的进行治疗，首先需要注意多喝水，保证体内水分充足。需要注意避免引起一些上火或者加重胃肠负担的食物，清淡饮食，少吃生冷油腻、不易消化的食物，同时也需要及时的进行调理胃肠的治疗。如果有明显的积食，消化不良的情况，可以吃点鸡内金散或者复方胃蛋白酶散等，都是比较常用的改善消化的中成药。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-08-24 41921次

• 女性宫寒是怎么回事
  女性宫寒是属于中医的疾病名称，就是指女性的子宫体内比较寒冷，会导致月经量减少、小腹冷痛以及血块出现。同时还可能由于宫寒而导致胚胎着床失败从而引起不孕。一般西医并没有宫寒疾病，可能对应的西医疾病就是月经失调或者是不孕症。一般都需要检查彩超和激素六项来判断具体的原因。如果检查后没有太大异常，只是单纯出现以上症状，并伴有小腹冷痛现象。常常就可以找中医面诊，开中药来进行调理治疗，还可以服用中成药，比如定坤丹、艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸调理。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-17 3371次

• 有体寒的人怎么调理
  病情分析：有体寒的人应当按照以下方法调理，比如多锻炼身体，多吃一些富含营养的食物，例如牛羊肉，鸡蛋，鸭蛋等。然后适当保暖，正确使用一些补阳类补益类药物进行调理，比如常见的药物有附子，当归，山药，黄精等。意见建议：体寒人群在平时生活中，要避免着凉，饮食方面避免吃过于生冷冰凉的食物，避免劳累过度，否则会加重体寒病情。药物治疗期间，应定期就医复查了解体寒的具体康复情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-19 1603次

• 体寒的人怎么调理
  病情分析：体寒的人可通过饮食进行调节，如避免过量食用生冷的食物，宜食羊肉、狗肉、生姜、红枣等温热的食物。可通过多晒太阳、温热水泡澡或泡脚、针灸、拔罐、体育锻炼等物理方式调理。症状严重可根据中医辨证理论应用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等药物调理意见建议：建议在饮食调理时注意各种食物相互间的禁忌，如食用人参等补气血的补品时，避免与萝卜等泄气的食物共同食用，以免影响疗效。如果应用药物治疗，建议在医生的指导下进行，避免盲目用药。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2023-11-30 1801次

• 体寒的人怎么调理
  体寒的人通常表现为身体阳气不足，寒气内盛，容易出现畏寒怕冷、四肢不温、腹痛腹泻、月经失调等症状。为了调理体寒，可以从药物、饮食、运动等方面入手：一、药物调理：患者可考虑使用外用药治疗，如温经止痛膏，此药物具有温经散寒、祛瘀止痛的功效，患者在
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-23 0次

• 体寒的人怎么调理
  体寒是由于体质和生活习惯等多种因素导致的身体血气运行不畅，常表现为比较怕冷、手脚冰凉、腹痛腹泻、小便清长等症状。那么体寒的人应该怎么调理呢？一、药物调理体寒的患者可考虑口服金匮肾气丸、附子理中丸等，这些药物具有益气补血、补益肾阳之功效，适当
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-07 0次