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• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 9204次

• 脚后跟骨折怎么治疗

  从医学上说，脚后跟骨折往往是指一种特定的骨折，会涉及到我们的跟骨。跟骨是我们足踝部三个重要的承重支点之一，如果跟骨出现了骨折，那么我们在站立的体位下，一个重要的力学支撑点，它的功能将会严重的受损，会出现疼痛，不能站立。往往做X光片的话，会出现比较明显的骨裂，甚至骨的塌陷。这一类型的骨折往往在平卧躺卧，不负重的情况下，症状会较为轻，只有在站立的时候，承重的时候症状会较为重。因此有一些患者，不能充分的了解到这种骨折的严重性，会被忽视或者被忽略，甚至被贻误治疗时机。因此建议，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及时的就诊于创伤骨科、运动损伤科，让专科的医生来评价和评估损伤的严重程度。根据不同的损伤程度，我们可以选择普通的石膏固定，可以选择微创的介入手术，或者开放的内固定手术来进行治疗，恢复我们足跟部的力线，恢复它的承重功能。

  

  01:57
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 13780次

• 脚后跟疼怎么治
  对于脚后跟疼痛引起的原因还是非常多的，在临床上最为常见的主要还是考虑以下几种情况引起的病人出现脚后跟疼痛，比如说跟腱炎、跟骨的骨刺、脂肪垫炎、筋膜炎，这是引起脚后跟疼痛最为常见的原因，针对于这些情况的治疗方案差不多，最主要的还是以休息为主，这非常关键，尽量减少对于局部的刺激，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复，千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 13686次

• 脚后跟内侧疼怎么办
  脚后跟内侧疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成。这种情况是由于随着年龄增大，行走跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议：1、保持充足休息，减少行走负重活动。2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。4、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛。5、如果疼痛长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭注射治疗，必要时可以进行手术松解粘连足底跖筋膜，消除压力减轻炎症。
  语音时长 01:37”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-08 21131次

• 脚后跟痛怎么治
  病情分析：脚后跟痛很有可能是由于跟腱止点炎症或肌筋膜炎所导致，这时可以先服用非甾体类抗炎药像塞来昔布或双氯芬酸钠胶囊等来抑制炎症和缓解疼痛。同时还可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等来减轻炎症。意见建议：脚后跟疼痛的患者在治疗期间建议平时应加强营养，保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-09-20 801次

• 脚后跟疼怎么治疗
  这种情况下，首先要注意休息，尤其要注意避免长时间站立，避免长时间一个姿势，也避免剧烈运动，比如爬山、爬楼梯、踢足球等等，可以热敷烫洗，加强保暖，避免受凉，用一些活血的中药烫洗也是非常好的。可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。如果不能减轻，需要到医院去拍个片子，看一看有没有跟骨骨刺形成。这种情况下可以在鞋子上面做一些功夫，比如在疼痛对应鞋子的地方挖个洞，让疼痛的地方悬空，或者把疼痛周围的地方用鞋垫垫起来。如果不能减轻，可以考虑进行封闭治疗。另外，对于有一些骨刺保守治疗不能很好地缓解，可以考虑进行进行手术切除。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1501次

• 脚后跟内侧疼半年了怎么治
  脚后跟内侧疼半年了可以通过多休息、服用药物等方式治疗，出现这种情况考虑是过度劳累、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起。1、过度劳累：如果最近一段时间过度劳累，或者经常穿比较紧的鞋子，会对脚造成摩擦，容易引起局部软组织出现疼痛，还有可能会出现活动受限的症状，此时应适当的多休息，穿宽松舒适的鞋袜，对改善病情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 脚后跟内侧疼怎么办
  脚后跟内侧疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成。这种情况是由于随着年龄增大，行走跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议：1、保持充足休息，减少行走负重活动。2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 401次