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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2574次

• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5722次

• 坐月子多久可以洗头
  女性在坐月子期间是可以洗头的。一般在正常产后，二至三天就可以洗头。因为坐月子期间，还是比较推荐注意卫生的，洗头发以及洗澡都可以帮助产妇把一些污垢去除，以减少身上的细菌。但是在洗头之后要注意周围的环境温度，不能太凉。洗头时，选择水温也很重要，不可过凉；同时洗头后要及时地将头发擦干，以免着凉感冒。在坐月子期间要注意个人卫生，也是可以刷牙洗澡的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 47234次

• 坐月子多久可以洗头
  女性坐月子一周左右的时间就可以洗头，洗头的时候需要注意水温，不要用凉水，可以用温水。坐月子期间不洗头，不洗澡，不刷牙的观念是错误的，不注意个人的卫生，也会影响身体的康复。可以洗淋浴，洗头，刷牙，注意水温要适度就可以，要注意保暖，不要受凉。饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，不要吸烟，饮酒，否则会影响身体的健康。可以适当的走一走散散步，以不引起劳累为主。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-22 4054次

• 小月子要做多久能洗头
  病情分析：小月子一般7天以后就可以洗头，在坐月子期间也要注意个人卫生。如果卫生较差容易滋生细菌感染疾病。洗头的过程中要注意室温温度合适以及水温合适，避免过凉。意见建议：同时也要注意洗头后避免使用吹风筒吹干，最好使用毛巾包干，减少冷风吹头皮。小月子期间要注意保暖，避免着凉忌食生冷辛辣刺激的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-29 2302次

• 做小月子几天能洗头
  病情分析：做小月子一般3~5天以后就可以洗头，但是一定要注意水温和室温避免过凉，过量后容易导致月子病。在半个月以内要注意保暖，避免着凉，一个月以内禁止性生活，不能洗盆浴，可以洗淋浴。意见建议：小月子满月后要做超声检查，确定子宫恢复的情况。在饮食上也要忌食辛辣刺激、生冷硬的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-04 3501次

• 小月子多久可以洗头
  小月子通常3~7天可以洗头，如有不适症状，建议及时就医。意外怀孕进行手术后身体恢复的一段时间则为小月子，此时身体免疫能力比较低，所以需要及时休养，短时间内也不可以立刻洗头，以免受到冷空气刺激引起感冒。如果个人体质比较强，规律作息，有合理的饮食习惯，通常3天可以洗头，如果个人体质比较差，长期熬夜或过度
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次

• 小月子多久可以洗澡洗头
  女性在经历小月子期间，身体需要适当的休息和恢复。关于洗澡洗头的问题，具体时间因个体情况而异，但通常可以在小月子后的3到7天进行，前提是要根据自身身体恢复情况来判断。如果女性在小月子期间身体恢复良好，没有大量出血或其他不适症状，一般在3到5天
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次