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• 儿童怎么补锌

  儿童补锌可以采取食补和药物补充两种方式，食物补充可多食用些含锌的食物来补充，如动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等。药物补充需要根据检查结果来补充，避免补充过多而造成不良的后果，药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等，注意在医生的指导下服用。儿童缺锌可出现厌食、味觉异常，随着病情的发展，可出现头发稀少、精神萎靡不振、智力发育低于同龄儿童等情况，所以出现缺锌的情况要及时进行补充。但要注意适量，过量的补充锌会造成锌中毒，可能会出现消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；呼吸系统症状，如呼气有金属味、咽喉干燥、灼热感、声音嘶哑、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧等；神经系统反应如运动和感觉障碍；全身症状有高热、寒战、头疼、肌肉酸疼等。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 3985次

• 儿童补锌的方法是什么

  儿童补锌的方法有两种，如果缺锌并不严重，可以通过食补。补锌的食物分为几类，第一类主要是贝壳类的食物，在这类食物中牡蛎的含锌是最高的；第二类食物是动物的内脏和红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等食物补锌含量比较高；第三类是花生、豆类以及坚果类的食物含锌比较高；第四类含锌比较多的就是蛋黄。如果缺锌比较严重，通过食物的补充可能会剂量不够，所以在这时候就需要口服药物来补充锌制剂。含锌的药物比较多，可以根据情况选择，比如葡萄糖酸锌、硫酸锌以及其它含锌的制剂都可以作为补充。一般来讲，有机的锌制剂对于胃粘膜的损伤会相对小一些，应该作为主要的选择。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-27 2533次

• 儿童补锌钙铁食疗菜
  儿童补锌钙铁食疗菜有：一、补钙：牛奶、蛋黄、鱼虾、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。二、补锌：肝泥、瘦肉末、鸡鸭鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等。三、补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等。杏、桃、李子、橘子，大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。由于食物中的铁质不易吸收，补铁多用动物血、肝脏、鱼类、木耳等。动物血堪称补铁佳品，因为它的含铁量很丰富，吸收率高达20%至25%，而且很少受其他膳食影响。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-06 9247次

• 儿童吃什么补锌和钙
  一，牛奶，毫无疑问牛奶中含有丰富的营养成分，尤其在补锌补钙方面牛奶更是当仁不让，对已经戒奶的孩子来说也可以买一些奶粉，每天冲一杯来喝，可以帮助身体生长，同时能补充人体所需要。二，虾皮，虾皮一向都有钙库的称号，因此虾皮是老百姓餐桌上最常见的一种补钙食物，与此同时，虾皮当中也有含锌的成本，因此小孩缺钙缺锌在平时吃点虾皮，想必能够达到不错的效果。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-10 8671次

• 儿童补锌补钙药有哪些
  体内缺锌，可以服用甘草锌胶囊，硫酸锌片等药物进行治疗。体内缺钙，可以服用朗迪钙。如果出现缺锌，临床可以表现为食欲不振，头发枯黄，抵抗力下降，口腔溃疡，容易出现感冒等症状。如果缺锌严重，食欲不振，间接影响身体发育。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 2103次

• 儿童补锌的食物有哪些
  含锌最多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 3101次

• 儿童吃什么补锌和钙
  儿童补锌和补钙是成长过程中必不可少的营养补充。合理的饮食搭配与适当的药物补充，是确保孩子获得足够锌和钙的关键。一、食物来源对于补锌，儿童可多食用富含锌的食物，如瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等。这些食物中的锌元素有助于孩子的生长发育和免疫系统的
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-14 0次

• 儿童吃什么补锌和钙
  一，牛奶，毫无疑问牛奶中含有丰富的营养成分，尤其在补锌补钙方面牛奶更是当仁不让，对已经戒奶的孩子来说也可以买一些奶粉，每天冲一杯来喝，可以帮助身体生长，同时能补充人体所需要。二，虾皮，虾皮一向都有钙库的称号，因此虾皮是老百姓餐桌上最常见的一种补钙食物，与此同时，虾皮当中也有含锌的成本，因此小孩缺钙缺
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 198次