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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 8267次

• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

  01:19
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 8235次

• 脖子拧筋了怎么办
  对于病人出现颈部活动时，导致肌肉筋膜韧带的损伤情况。首先要限制颈部的活动，特别是避免颈部反复的扭曲和低头的活动，从而给扭伤的组织创造修复的条件。并且可以行颈部热敷来促进扭伤组织的恢复，促进血液的循环，减轻扭伤组织的水肿情况。如果病人疼痛明显，可以应用非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗来缓解疼痛，并且促进扭伤组织肿胀的消退，从而促进扭伤组织的恢复。必要时可以行颈部的针灸理疗的治疗，对于筋扭伤以后也有很好的帮助恢复的作用，并且筋扭伤以后最好行颈托的固定一周，以给损伤的组织创造修复的条件。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 8870次

• 脖子拉筋了怎么办
  如果出现颈部的肌肉或者是韧带拉伤，可以采取如下的处理：第一、要马上制动休息，建议患者首先找一个安全的地方躺下来休息，不要继续活动颈部。第二、要使用一些随手可得的装置来把颈部固定起来，如果有颈托是最好，如果没有，可以找一些硬纸壳把颈部围起来，之后在外部使用绷带或者是布条进行捆扎。第三、可以在疼痛的部位适当的使用冷敷，冷敷的方式建议使用冰块冷敷。第四、患者尽量的不要活动，请家人或者是请急救车把患者带到医院，去就近的医院骨科明确目前的病情，然后再做针对性的治疗。
  语音时长 1:31”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 11332次

• 脖子闪筋了怎么办
  脖子闪筋了，应该考虑还是软组织的损伤，需要积极的注意休息，可以进行石膏固定3到4周的时间，能够让损伤的软组织得到很好的恢复。最好还需要完善和磁共振检查，明确软组织损伤的程度，如果具有手术指征，积极进行手术治疗。在保守治疗的期间，要避免干活。可以口服消炎止痛药物洛索洛芬钠，受伤两天之后可以进行热敷烫洗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-24 4604次

• 脖子别住筋了怎么办
  病情分析：脖子别住筋的，通常都是不小心脖子扭伤而引起的。意见建议：第一，必须要多点休息为主。第二，可以外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏。第三，可以做些物理治疗，有红外线治疗，中频脉冲电治疗，微波治疗等等，都能够促进局部的血液循环，放松局部的肌肉，促进扭伤的筋组织的修复。第四，如果疼痛的厉害，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-11 3102次

• 脖子拉筋了怎么办
  脖子拉筋，即颈部肌肉或软组织因外力作用而受到损伤，常表现为疼痛、活动受限。针对这一问题，患者可通过休息制动、冷热敷疗、药物治疗、物理疗法及中医理疗等多种方式进行综合治疗。首先，患者应立即停止活动，避免颈部进一步受力。使用颈部护具或弹性塑料薄
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-25 0次

• 脖子拉筋了怎么办
  如果出现颈部的肌肉或者是韧带拉伤，可以采取如下的处理：第一、要马上制动休息，建议患者首先找一个安全的地方躺下来休息，不要继续活动颈部。第二、要使用一些随手可得的装置来把颈部固定起来，如果有颈托是最好，如果没有，可以找一些硬纸壳把颈部围起来，之后在外部使用绷带或者是布条进行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 704次