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• 单纯靠饮食是否可以减肥

  其实只要你吃进去带热量的东西，就不会减肥。所以我个人认为要想减肥的话，那有两个事，一个就是得让它消耗。如果你要是没有时间、没有精力、没有体力、没有意愿动，或者是动不起来，那就一定得少吃。我一直愿意给我的病人讲一个故事，这个故事就是狗熊过冬，狗熊过冬不吃不喝，但是它不吃不喝之前要吃很多东西，最后钻进树洞里，这一冬天出来之后皮肤都松了，那它就瘦下来了。其实就是靠一个慢性消耗，但是得需要坚持。如果坚持不了，那就手术治疗，这是一个很重要的一点。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 23401次

• 减肥药哪个更靠谱

  减肥药的种类有很多，每种减肥药都有一定的效果，比如说用于肥胖患者减重的奥利司他等，还有一些具有体重减轻作用的降糖药，如利拉鲁肽，但不建议以减肥为目的使用降糖药。需要减肥的一般人群，可以通过控制饮食、适当锻炼等健康的减肥方式；对于重度肥胖者，则应在医生指导下进行科学的锻炼结合药物治疗。可以使用奥利司他这一类减肥药物，奥利司他是非处方药，这意味着不用医生的处方就可以购买，是对其安全性的肯定，它的减肥机制是抑制肠胃里的消化脂肪酶，阻止人体摄入食物中的部分脂肪，从而间接的达到减少热量摄入控制体重的目标。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 35260次

• 肝炎患者能用瘦瘦包吗
  肝炎的病人不建议用瘦瘦包，并且目前瘦瘦包具体是否有效果，本身就存在争议，特别是本身存在肝炎的病人更加需要避免使用减肥药，有些减肥药有可能达不到减肥效果，反倒会加重肝脏的负担，感到可能诱发肝炎的发病，甚至引起药物性肝炎。如果确认存在肝炎，一定要明确具体指哪种原因所引起的肝炎，比如病毒性肝炎，酒精性肝炎，非酒精性脂肪肝，药物性肝炎以及自身免疫性肝病。其中如果是非酒精性脂肪肝，往往是需要进行控制体重的，但是要采取健康的方式进行控制体重，主要包括控制每天饮食总量，调整饮食结构，限制动物内脏、动物油脂以及高热量食物的摄入，同时要积极的参加体育锻炼，最好进行有氧运动，通过运动的增加和饮食的减少来控制体重。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-16 1908次

• 敷瘦瘦包便秘怎么办
  如果在使用瘦瘦包出现便秘，可以在每天早晨六点左右喝一杯淡盐水，然后按摩肚子十分钟，午饭和晚饭后喝一杯低脂酸奶，然后再按摩十分钟，每顿饭不能吃过油腻的，过咸的食物，多吃一些青菜等清淡的食物，每个人的身体体质是不一样的。在用了瘦瘦包之后，最开始的是对身体进行调理，不管是身体当中的水分还是其它的各种内分泌调理的过程中，短时间之内可能因为某些人的体质比较特殊，所以才产生这样的现象，大家是不用担心的，继续进行使用，并且有科学的规律生活自然就会好了。还有一些人用了瘦瘦包便秘，也是因为在用了之后没有喝水，在整个减肥过程中多喝水是排毒的过程，如果只使用产品，但却不喝水，很多的毒素没有办法排出，对于身体来说反而是非常不利的。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 13390次

• 养森瘦瘦包减肥
  养森瘦瘦包的主要成分有紫苏叶粉，大黄，山楂果提取物，黄柏，罗布麻叶茎提取物，甘草根粉，益母草粉，桑叶提取物，红花提取物等。本品是属于外用品，可排除体内多余的油脂，毒素，宿便，加速新陈代谢，改善体质，塑身塑形。调养身心。未成年人禁止使用，身患疾病者禁止使用，皮肤过敏的人禁止使用，经期孕妇和哺乳期不能使用。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 18902次

• 养森瘦瘦包减肥原理
  养生瘦瘦包是纯外敷的减肥产品，不吃药，不打针，不需要入口，不经肠胃消化，经过肚脐热敷吸收，更加保证它的安全性，它的主要成分全部都是纯天然，对人体有益的草本植物，没有任何其他的添加剂。能够通经化瘀，除湿散寒，调节新陈代谢，有效的调整人体亚健康。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 34303次

• 瘦瘦减肥包有效果吗
  瘦瘦减肥包是有一定的减肥效果的。但是不宜热敷，时间过久最多不超过30分钟，热敷太久易上火，每次敷完包不要管温度，马上把药包放回绿色袋子内，密封放好，女性月经期间不要用。要不直接，贴着皮肤，不要隔着衣服，要直接敷在肚脐儿上。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-27 584次

• 瘦瘦果怎么喝才能减肥
  瘦瘦果，作为一种辅助减肥的天然食品，其正确的饮用方法对于想要减肥的人群来说至关重要。通过合理的搭配和饮用，瘦瘦果可以帮助促进新陈代谢、增强饱腹感，从而达到辅助减肥的效果。具体搭配方式如下：1、纯牛奶瘦瘦果可以搭配纯牛奶饮用。牛奶中的钙质与瘦
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次