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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 129409次

• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 24311次

• 纯牛奶小孩可以喝吗
  纯牛奶小孩不可以喝，纯牛奶中某些营养成分不容易被吸收，比如纯奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，从而含奶酪蛋白，遇到胃酸后，容易粘结成块，而不易被胃肠道吸收。纯牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖会抑制双歧杆菌，并进入大肠杆菌到发生，容易诱发幼儿的肠道疾病，同时牛奶中的矿物质会增加肾脏的负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔软的肠道，是肠道发生慢性隐性的失血，引起贫血，小孩儿如果母乳不足，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。
  语音时长 1:30”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-16 35032次

• 小孩喝纯牛奶好吗
  儿童喝纯牛奶好，应适量，多喝会吸收不好，给胃肠造成负担，应注意：1、每天喝牛奶不要过多，以牛奶为主食，每天喝牛奶不可超过1kg，超过1kg时，大便中会有隐血出现，时间就会发生贫血。2、不易空腹喝牛奶，空腹喝牛奶，在胃肠内停留时间短；喝牛奶前，先吃淀粉类食物，如饼干、面包、馒头，使牛奶在胃里停留的时间稍长，同胃液发生充分酶解作用，使牛奶中的营养价值得到充分吸收利用，牛奶中富含钙类有利于吸收，促进骨骼发育生长。
  语音时长 01:42”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-04 9975次

• 小孩喝纯牛奶好吗
  儿童喝纯牛奶当然好了，但是要适量，多了吸收不了会给肠胃造成负担,推荐每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育。所以要选择蛋白质含量高的，长个子。蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分，在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面认为这样更有营养。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 5307次

• 小孩肠炎能喝纯牛奶吗
  小儿胃肠炎最好先不要喝牛奶，因为胃肠炎为消化不良所至。牛奶属于难消化食物，在胃肠炎期间食用会加重肠胃负担，所以最好别喝。待胃肠炎好了以后，可以慢慢试着服用，应由少量稀牛奶开始，如无不适，再逐渐加量。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-12 2002次

• 纯牛奶小孩可以喝吗
  纯牛奶对于小孩来说是一种营养丰富的饮品，适量饮用有助于孩子的健康成长。纯牛奶中含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子等营养成分，能够增强儿童的免疫力，促进骨骼发育，预防贫血等疾病。在给孩子选择纯牛奶时，家长需要注意几个方面。确保孩子没有对牛奶过敏
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次

• 纯牛奶小孩可以喝吗
  纯牛奶小孩不可以喝，纯牛奶中某些营养成分不容易被吸收，比如纯奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，从而含奶酪蛋白，遇到胃酸后，容易粘结成块，而不易被胃肠道吸收。纯牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖会抑制双歧杆菌，并进入大肠杆菌到发生，容易诱发幼儿的肠道疾病，同时牛奶中的矿物质会增加肾脏的负担，使孩子出现慢性脱
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 846次