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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2682次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3863次

• 肩关节的慢性损伤怎么回事
  肩关节的损伤发病原因有很多：一，年龄因素，中老年是肩关节疾病的好发人群，随着年龄增大肩部个组织，包括肩袖、韧带发生退行性改变，其组织弹性逐步丧失，变得僵硬从而易受损伤。二，反复过度的使用上肢是肩关节疾病的常见致病因素，尤其是从事需要反复上举动作的职业，如棒球、排球、网球和游泳。三，创伤，是年轻人间关节疾病的首要致病因素。值得注意的是其他疾病，如胸部疾病，胆囊、肝脏疾病和颈椎疾病也可以导致肩部的疼痛。另外，患者应保持良好的心态积极的应对疾病。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2325次

• 肩关节的几种损伤
  肩关节它的损伤是比较常见的，主要是由于高能量损伤，车祸外伤，重物砸伤或者是运动损伤，比如打篮球，踢足球都会造成肩关节的损伤。肩关节损伤主要是周围的一些组织结构，比如皮肤软组织，韧带，神经血管，以及周围的骨折，比如软组织损伤，肌腱的损伤，神经血管的损伤，肩关节脱位，周围的一些骨折，比如大结节骨折，肱骨外科颈骨折，肩胛盂骨折，出现了肩关节损伤，及时的进行相关的诊断和处理，根据损伤的严重程度采取保守治疗或者是手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 2197次

• 肩关节的几种损伤
  病情分析：肩关节常见的损伤，包括肩关节软组织损伤，肩关节骨折，肩关节脱位，肩关节软组织损伤，主要是肩关节周围肌肉韧带的拉伤撕裂等。一般治疗上需要通过局部制动休息或手术缝合修复。肩关节骨折，主要是包括肩胛骨骨折，肱骨颈骨折等，一般需要考虑外固定或手术切开复位内固定的治疗方法，肩关节脱位一般是肱骨头脱位，需要复位治疗。意见建议：建议正规医院的骨关节科等科室就诊。通过体格检查，x线检查等详细了解病情，明确诊断，指导进一步治疗。同时注意饮食加强营养以促进病情恢复。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-03-12 1001次

• 肩关节肌腱慢性损伤怎么办
  病情分析：肩关节肌腱慢性损伤，可以通过推拿针灸理疗的方法治疗。或者是严重时，可以通过外科手术的方法治疗。肩关节肌腱慢性损伤，要正确使用头孢拉定，头孢地尼，酸氯芬酸钠，布洛芬这类药物抗炎止痛治疗，改善肌腱慢性损伤引起的肩关节疼痛症状。意见建议：肩关节肌腱慢性损伤，康复期间要限制肩关节频繁活动，避免肩关节长期负重，然后积极预防肩关节炎，避免肩关节着凉。定期就医完善影像科检查，了解肌腱损伤的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-05-06 402次

• 肩关节损伤怎么康复
  关节损伤的患者康复锻炼是非常重要的一环，在治疗的后期要采取充足的功能锻炼，以保证肩关节功能的恢复，具体的措施有如下几个。第一、一定不能够过早的去除肩关节的外固定装置，需要在医生允许去除之后，才能够做肩关节的比较大范围的活动。第二、肩关节可以自由活动之后，患者不要着急做一些剧烈的或者是肩关节大幅度的活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 251次

• 肩关节有哪些损伤
  常见的肩关节损伤有肩关节脱位、肩锁关节脱位，还有肩关节软骨损伤或者肩关节周围的盂唇损伤、肩关节周边神经损伤、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩关节损伤之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，可以使用一些消炎镇痛以及活血化瘀的药物对症处理。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次