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秋癸干有营养吗

女, 67岁

2020-08-19 2277次

病情描述:

秋癸干有营养吗

医生回答

病情分析:

秋葵干是有营养的,秋葵干营养价值很高,有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素、黄酮类化合物等。用秋葵制成的秋葵干,其营养依旧没有改变,泡水也可以溶出,也可以为人体日常活动补充营养。

意见建议:

建议经常拉肚子,消化不良,怕凉的人不要多食用秋葵干,因为秋葵干属于凉性。另外,老人,儿童,肠胃不适等体质虚弱者不建议多食秋葵。

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