为你推荐

• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 3008次

• 血液病患者可以运动增强抵抗力吗？

  血液病患者运动要讲究时机和强度。血小板低的时候要卧床休息，运动了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除体育活动，所以血液病患者并不是所有的都要运动，有的需要卧床休息，要渡过危险期。如果没有什么特别禁忌的时候，是鼓励患者多运动的。

  

  01:27
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-04-04 6557次

• 板蓝根能不能增强抵抗力
  板蓝根并不能增强抵抗力，板蓝根的主要作用是清热解毒，对于上呼吸道感染以及其他炎症导致的全身不适，有一定的作用，但是板蓝根的治疗效果是比较轻微的，是辅助的治疗药物。另外，不建议在没有病的情况下，服用板蓝根，来预防疾病的发生，是没有太大效果的，如果出现了轻微的炎症，服用板蓝根之后，经过了1-2天，效果不是很好，应及时到医院诊治调整用药，不能一味地服用板蓝根来治疗.以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:12”
  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 4303次

• 如何增强抵抗力?
  要增强自身抵抗力，建议我们要有一个健康良好的生活方式。我们在日常生活中，要每天保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。要有一个轻松的心情，不要长期精神压力过大及情绪激动。在饮食上我们要做到营养均衡，规律进餐，可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果，多进食一些富含优质蛋白的食物，要进行粗细粮搭配。不要长期进食一些高脂肪、高热量及高糖的食物，要坚持进行适合自己的体育锻炼，持之以恒。
  语音时长 01:15”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-22 3506次

• 如何增强抵抗力?
  增强抵抗力的方法包括，锻炼身体，并不是偶尔锻炼一次身体，而是规律的锻炼身体。应该规律的饮食，营养上，荤素搭配，少吃一些零食，少吃一些辛辣刺激的食物，戒烟限酒。同时保持心情的愉悦，保持好的睡眠，不要过度劳累。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2301次

• 如何增强抵抗力
  病情分析：抵抗力也就是一个人的免疫力，免疫力的强弱决定了一个人的健康程度。免疫功能强就不容易生病。免疫功能差，容易出现感冒或者引起感染等等。意见建议：增强能力是非常重要的，可以从生活习惯饮食运动来进行加强。要保证一个良好的生活作息，生活要有规律，不要熬夜，避免抽烟喝酒，同时需要加强营养，加强体育锻炼。
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-15 2402次

• 板蓝根能不能增强抵抗力
  板蓝根并不能增强抵抗力，板蓝根的主要作用是清热解毒，对于上呼吸道感染以及其他炎症导致的全身不适，有一定的作用，但是板蓝根的治疗效果是比较轻微的，是辅助的治疗药物。另外，不建议在没有病的情况下，服用板蓝根，来预防疾病的发生，是没有太大效果的，如果出现了轻微的炎症，服用板蓝根之后，经过了1-2天，效果不
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 522次

• 如何增强抵抗力?
  目前我们的生活处于快节奏状态，人们经常加班，熬夜，劳累，烟酒过度，容易出现亚健康状态，这时我们一定要注意科学饮食，规律作息，劳逸结合，适当运动，保持心情舒畅才能增强抵抗力。首先，我们一定要给予健康的饮食习惯，不要暴饮暴食，不吸烟喝酒，不吃大鱼大肉，不吃宵夜，熬夜，这样才能使身体抵抗力增强。第二，要做
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 90次