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乌梅孕妇可以吃吗

女, 26岁

2021-09-06 1502次

病情描述:

乌梅孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃乌梅。乌梅是一种常见的小零食,可以缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应,增进食欲,而且乌梅能够防止食物在胃肠里腐化,帮助保护肠胃,促进血液循环,加快身体的新陈代谢,但是乌梅毕竟不是主食,不要吃得太多,以免影响主食的摄入。

意见建议:

孕妇在孕期要保证营养均衡,饮食多样化,不要挑食或者偏食,以免营养不均衡,影响母体健康以及胎儿的生长发育。

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