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高胆固醇血症吃什么饮食好

男, 42岁

2019-01-21 2442次

病情描述:

高胆固醇血症吃什么饮食好

医生回答

病情分析:

有高胆固醇血症的患者,应该限制食物中的胆固醇,每天摄入总量严格控制在200毫克以内,同时限制动物性脂肪,适当增加植物油。还要多吃新鲜的蔬菜水果,以增加纤维的摄入,多吃些降胆固醇作用的食物,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。这些食物有的具有抗凝血的作用,对预防血栓形成和冠心病也有好处。

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