问高血糖如何安排饮食
病情描述:
高血糖如何安排饮食
答医生回答
病情分析:
高血糖患者的饮食应注意,需要进食高碳水化合物,低脂,适量蛋白质和富含纤维素的食物。少吃甜食,根茎类蔬菜,适当限制水果,多食用优质蛋白质,选用植物油,少进食动物肝脏等。日常生活要注意生活规律,每周按时测量体重。
意见建议:
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高血糖有哪些症状表现高血糖的临床表现主要为多饮、多尿、口干、易饥饿、多食、体重减轻等,同时,患者会出现疲乏无力,严重的高血糖患者甚至会出现头晕。造成高血糖的原因主要有遗传因素和环境因素。环境因素主要是指过量的饮食,服用过多的甜食,运动减少造成体内的热量堆积而出现血糖在体内过度升高,血糖高到一定程度就可以诊断为糖尿病,高血糖能够造成眼底的病变、肾脏的病变和末梢神经的病变,同时也能加重大血管的动脉粥样硬化病变,所以高血糖并发症是比较多的,如果发现血糖升高应及时的进行饮食控制治疗和药物治疗。01:55
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常见的疾病,也都属于代谢性的疾病。那么高血糖,属于血液中的葡萄糖升高,长期高血糖,会导致血管内皮的损伤,导致动脉斑块的形成,动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和胆固醇,胆固醇当中坏的胆固醇,就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇,同样也是动脉粥样硬化,斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化,动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞,严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病,都可以导致心脑血管疾病。01:15
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高血糖饮食禁忌首先是禁忌量过多也就是要定量主食,据身高体重和活动量来进行定量,不能多吃。第二个就是要尽量的避免一些甜点、高糖的饮食,比如说红糖、白糖、葡萄糖,一些甜的糖的制品包括果酱,蜜饯,冰淇淋,甜饮料,糕点,一些糖果等等,另外就是一些比如高脂肪的饮食,要尽量避免,比如说油炸的肥肉,油腻的脂肪高的,比如说动物大脑,动物的内脏等等,我们都需要尽量的避免。第三就是要禁忌烟和酒,酒的话要限量,烟要禁忌。语音时长 1:12”
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高血糖病人饮食高血糖病人的饮食要做到以下几点,应该是饮食要做到素,酸,苦,甘以及细嚼慢咽,还有一高四低也是高纤维素、低热量、低糖、低脂、低盐的饮食。每天主食的总量要固定,每天根据自身的情况,根据患者的身高体重和活动量来计算它的主食的量。每天也不能少于三百克,吃多吃一些蔬菜,每天可以吃五百到六百克的蔬菜,选择一些低糖的,如苦瓜、冬瓜、紫菜、蘑菇、白菜或者是莴笋、芹菜、西葫芦、西红柿等等这些都是属于含糖量比较低的蔬菜。膳食纤维也不要多,每天可以进食一百克左右的豆制品,一百克的肉类最好是瘦肉可以炖着吃。每天可以到三百到五百克的牛奶,一个鸡蛋,食盐不超过六克。我们在烹调的方法上尽量的选用炖蒸煮,炒菜的时候尽量都用植物油,如果有条件的可以吃一到两个核桃,切忌暴饮暴食,一定要做到定时定量饮食要有规律。语音时长 1:53”
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高血糖饮食注意什么?病情分析:高血糖的患者饮食应该注意以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,比如油条、油炸糕、油炸薯片,尽量不要吃。意见建议:高血糖的患者每日三餐,每餐主食不要超过100克。另外不要吃地瓜、土豆儿、粉条儿、芋头等含淀粉多的食物,也不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖高的水果。
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急性胃炎饮食如何安排(1)患者病情较重时可暂时不给饮食,只给些水喝,经过短时间的禁食之后,可给予清流质饮食,如藕粉、豆浆、米汤等。如呕吐、腹泻严重,应多给些水分,并补充一些菜汤或糖盐水。 (2)当病情稍好转后可给些软食,如面条、稀饭、瘦肉泥、动物肝类、植物油。另外,豆腐、鸡蛋、鸡血、猪血等,这些都是比较适于急性胃炎的食品,鸡蛋可做成蒸鸡蛋、蛋花汤以供患者食用,但不宜煮蒸蛋食用,蒸蛋不容易消化。 (3)患者若伴有肠炎、腹泻、腹胀,应尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
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高血糖人群如何安排日常饮食?近日,我的朋友因为口渴、多尿、体重下降等症状前往医院就诊,经过一系列检查,医生告诉他血糖偏高,需要注意日常饮食的调整,这让朋友感到十分困惑,因为他平时并没有特别不健康的饮食习惯,不知道如何做,那么,高血糖人群应该如何安排日常饮食呢?今天,我们就从朋友的就诊经历出发,为大家揭晓高血糖饮食的奥秘。首先,
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