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• 颈椎病应注意什么

  颈椎病的注意事项，归纳起来有以下几个方面，第一个方面就是，改变不良的工作和生活习惯，如我们经常喜欢卧在床上阅读、看电视、玩手机等等，这种不良习惯我们要注意。第二个，一定要避风寒、避潮湿，夏天应该注意避免风扇、空调，直接针对我们的颈部这样来吹，特别是冬天，有一些体质比较差的人，或者是我们有颈椎病的患者，应该注意颈部的保暖，或者戴围巾、戴围脖或者戴帽子。第三，避免颈部外伤，颈部是比较脆弱的，受外伤之后，很容易引发我们的颈椎病。第四个方面就是经常做颈椎的一些操的锻炼，包括用颈部来写米字，颈部写的繁体字，或者做一做八段锦的一些，针对颈部可以锻炼的一些操。第五，睡觉的枕头高度要合适，建议枕头高度为10到15厘米，睡眠时头部保持，轻度后仰的体位。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4586次

• 患有颈椎病饮食需要注意些什么呢？

  颈椎病的患者的话，饮食一般建议要清淡，不要吃一些生冷寒凉的食物，饮食要清淡易消化，特别是老年患者更要注意。另外要饮食均衡，不挑食，保证充足的营养，有助于病情的恢复，此外还要戒烟、限酒。一些特殊体质的患者，需要特殊遵医嘱，来注意饮食，有一些有骨质疏松的老年患者，可能要增加一些含钙量比较高的饮食。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1864次

• 颈椎病饮食上注意什么
  对于颈椎病的患者在发病以后，饮食以清淡易消化的食物为主，因为颈椎病发病以后很容易导致病人出现恶心、呕吐的症状。所以饮食一定要以易消化、清淡的食物为主，并且可以适当的多吃一点含蛋白比较高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物，并且可以多吃一点，含纤维素、维生素比较高的新鲜水果、蔬菜，来促进炎性水肿的吸收消退和恢复病人身体机能的恢复。对于颈椎病的恢复有一定的帮助作用，并且在颈椎病发病时，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能够抽烟、喝酒，以免导致颈椎病临床症状的加重和不利于颈椎病的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-19 1210次

• 颈椎病饮食注意什么
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，而且是一种多发病。颈椎病的这种疾病发生以后，日常生活中饮食方面要合理的搭配，做好粗细粮以及荤素的搭配，多为身体补充一些维生素，多补充一些蛋白质，多为身体补充一些钙质就可以。日常生活中患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以很好地摄入一些维生素，比如黄瓜、猕猴桃、苹果、草莓之类。而想摄入一些蛋白质，基本上就是从豆类或者是奶类、鱼肉类这一类食物中来进行摄入就可以。钙质患者就是尽量的多喝一些牛奶，或者是尽量的多吃一些虾皮、紫菜、海带等就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-25 1465次

• 颈椎病饮食注意什么
  病情分析：颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致的一种疾病。在饮食上要注意，以清淡易消化，富含营养的饮食为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。意见建议：也可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，其中富含大量维的生素，对于颈椎病的治疗是有着很好的帮助的。同时一定要做到忌烟忌酒。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 1301次

• 颈椎病饮食要注意什么
  病情分析：颈椎病是由具体原因引起，与饮食没有相关性。意见建议：颈椎病也要保持健康的饮食习惯。首先荤素搭配、营养充分。同时保持良好的生活习惯，如不能够长期低头伏案，一般情况下建议低头伏案进行40分钟之后，做颈部操锻炼5分钟，同时避免手机病和葛优躺，其都是对颈椎最大的破坏性习惯。总之饮食不会致病，但坏习惯会导致颈椎病。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-11 2402次

• 颈椎病饮食
  颈椎病在饮食上没有什么特别注意的，正常的饮食就行，最好是戒烟、戒酒，不要经常吃生冷和过热的食物即可，日常的饮食营养要均衡，不要暴饮暴食，蒜和葱头以及鸡蛋，这些食物含硫，是健康骨骼必需的，平时可以多吃一点。患者不用太紧张，只要是积极的配合治疗，在饮食上稍加注意就可以缓解病症。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 2634次

• 颈椎病饮食
  患有颈椎病的病人在进行规范全程治疗的同时，在饮食上要注意以下几点：第一、尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二、颈椎病的病人要注意不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，这些食物摄入到体内以后可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 428次