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经期吃什么排毒排污血

女, 41岁

2019-04-05 6933次

病情描述:

经期吃什么排毒排污血

医生回答

病情分析:

经期可以吃红豆粥,有助于排毒排污血,还有解毒的功效,也可以喝红糖水,有补血的作用,可以使月经血流出通畅。

意见建议:

做好经期卫生不要做剧烈运动,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物和生冷的食物,月经期间禁止性生活,保持心情舒畅。

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