为你推荐

• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 44794次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

  01:32
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 5983次

• 吃油腻的东西胃不舒服怎么办
  吃油腻的食物后胃不舒服，假如是胃胀胃酸，多跟进食油腻的食物不容易消化，胃的蠕动排空能力下降有直接关系，上述症状，我们可以通过服用莫沙必利加多酶片来调节，前者有增加胃蠕动排空的能力，多酶片有补充消化酶促进脂肪油腻的食物消化的作用。另外，有上述症状后提示我们在接下来的饮食要清淡一点，可以适当少吃一点。
  语音时长 1:14”
  乐湘华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-10-22 21703次

• 怀孕不想吃油腻的东西怎么办
  ​相信大多数的孕妇都有早孕反应，最突出的就是胃肠道的不适，虽说这是正常的表现，但是毕竟会影响孕妇的身心，对胎儿的生长发育也不利。一，家人在准备孕妇餐时，要尽量的去除一些食物的油腻感和气味儿，烧菜时孕妇最好能走到户外，以免闻到油烟味儿诱发不是。二，孕妇作为特殊人群，要格外注意营养，但是如果因为胃部难受无法下咽，那么还是没有办法很好的吸收食物中的营养，因此不要勉强孕妇一顿吃很多，而是要采取少食多餐的进食方法，这样既不会让孕妇觉得不适，又能保证足够的营养。三，在准备孕妇餐的时候，要做的容易消化一些，并且注重食材的丰富多样化，这样能够增加孕妇的食欲。四，孕妇要了解有关早孕反应的知识，不要因为不舒服就以为是自己和宝宝出现这么状况，从而给自己不必要的心理压力，加重孕吐症状。家人们也要多关心孕妇的情绪及时做好疏导工作。五，不要因为觉得身体不舒服就呆在屋子里一动不动，这样反而对自己的身体和宝宝不好，只要没有什么特别的症状应该做些适当的运动，饭后到户外散散步呼吸新鲜空气也能减轻不适感。
  语音时长 1:52”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-30 25582次

• 吃油腻的东西恶心怎么办
  多数是因为肠胃不好、消化不良引起的恶心、难受，遇到这种情况要及时到户外呼吸一下新鲜的空气，避免在狭小的空间停留，或再次闻到油腻的气味。 还有如果确实很想吐，可以用手指催吐，吐出来就会好受很多，吃了油腻的东西恶心，就不要到处换动了，努力的控制好自己的情绪，调整好自己的呼吸，让自己平静下来，想一想其他的事情，转移自己的注意力，轻轻揉一下自己的胸前，都可以缓解恶心的症状。 平静下来以后可以多喝一些温水、茶、酸奶，或一些维c饮料，能够喝醋的不妨喝一些醋，都可以促进消化，都能延缓油腻带来的不舒服感，但要注意喝茶，不要马上就喝。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-23 9403次

• 胃不舒服吃不下东西怎么办
  胃不舒服吃不下东西，一般是由于消化不良引起的。很多患者由于胃动力不足，从而出现消化不良，食欲下降。这种情况可以口服多潘立酮或者健胃消食片等药物进行治疗，可以增加胃动力，缓解腹胀的症状。如果伴随有反酸烧心等症状，还需要到医院进行胃镜检查，以明确诊断，并进行针对性的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-15 2802次

• 吃油腻的东西胃就胀气
  吃油腻食物后出现胃胀气，可能与以下五类因素相关：1.胆汁分泌不足；2.胃排空障碍；3.肠道菌群失衡；4.功能性消化不良；5.肝胆疾病影响。胆汁作为消化脂肪的关键介质，由肝脏合成并储存于胆囊，进食油腻食物时胆囊收缩将胆汁排入十二指肠。若存在胆
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-09-12 0次

• 吃油腻的东西滑肠了怎么办
  吃油腻的东西滑肠了通常是指吃油腻的东西导致了慢性结肠炎，患者可以通过一般治疗、口服药物、静脉滴注药物等方法进行缓解。1、一般治疗：长期吃油腻的东西，比如炸鸡、肥肉、油条等，会加重胃肠负担，不利于食物的消化和吸收，容易导致胃肠功能紊乱，可能会引发慢性结肠炎。应该以清淡饮食为主，比如小米粥、山药粥、南瓜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次