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• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 4898次

• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3960次

• 运动后腿抽筋怎么办
  对于运动以后的病人出现的腿部抽筋，主要是腿部的肌肉筋膜过度的受力牵拉引起的痉挛所导致的。所以一旦出现这种情况以后，一是要行腿部肌肉的放松，腿部肌肉放松以后，痉挛的状态就能够逐渐的减轻。再就是可以行腿部肌肉的冷敷，从而避免出现过度的牵拉、水肿的情况，从而缓解腿部抽筋的症状。并且在日常活动中可以适当的加强腿部肌肉的力量，来防止运动后腿部抽筋症状的复发，并且也可以口服钙片，来预防一下腿部抽筋的症状。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-15 9972次

• 运动后腿抽筋怎么办
  对于运动以后的病人出现的腿部抽筋，主要是腿部的肌肉筋膜过度的受力牵拉引起的痉挛所导致的。所以一旦出现这种情况以后，一是要行腿部肌肉的放松，腿部肌肉放松以后，痉挛的状态就能够逐渐的减轻。再就是可以行腿部肌肉的冷敷，从而避免出现过度的牵拉、水肿的情况，从而缓解腿部抽筋的症状。并且在日常活动中可以适当的加强腿部肌肉的力量，来防止运动后腿部抽筋症状的复发，并且也可以口服钙片，来预防一下腿部抽筋的症状。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-12 12789次

• 脑出血后腿抽筋怎么办
  脑出血后腿抽筋，建议最好是试一试按摩治疗，还有就是用温热疗法处理再吃点钙片。抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起，建议多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等,同时可以直接去买点钙片吃。平时要注意休息,保证充足的睡眠，不要过度或者剧烈的运动，要注意保暖 。
  魏世亮 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-27 1202次

• 大转子骨折后腿抽筋怎么办
  病情分析：大转子骨折后腿抽筋，可以遵医嘱服用钙片正确补维生素D，然后勤晒太阳，适当的活动局部关节。如果抽筋症状比较严重，建议通过推拿、按摩、理疗的方法，舒缓局部平滑肌减轻抽筋现象。意见建议：大转子骨折后腿抽筋，一般情况下建议就医完善影像学检查和体格检查，了解具体病情。在康复期间要清淡饮食，多饮水。定期复查，了解疾病的患病情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-26 401次

• 腿抽筋怎么办
  腿抽筋可能是过度运动、受凉、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、癫痫等原因导致，需要通过一般治疗、药物、手术改善，进行治疗时，需要去正规医疗机构。1、过度运动：如果长期训练运动，会造成肌肉内乳酸堆积，钙离子减少，造成腿部肌肉过度收缩，出现抽筋。可以对
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-23 0次

• 腿抽筋怎么办
  无法直接明确腿抽筋怎么办，需要根据引起腿抽筋的具体原因进行分析，腿抽筋有可能是因为生理性原因、缺钙、癫痫等引起的，需要根据具体情况选择针对性的治疗。1、生理性原因：长时间行走、腿部过于用力、受到冷空气的刺激，都有可能会引起肌肉痉挛，导致患者出现上述症状，出现这种情况不必过于担心，也不用特殊治疗，在日
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次