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月经期间能吃核桃吗

女, 23岁

2020-06-23 1243次

病情描述:

月经期间能吃核桃吗

医生回答

病情分析:

月经期间可以吃核桃,吃核桃一般不会对月经造成影响的,因为核桃含有丰富的微量元素以及不饱和脂肪酸,能提高身体素质。

意见建议:

建议在月经期间一次性吃核桃不要太多,每天吃两三个就可以了,吃多了可能会引起消化不良,上火,恶心的症状,在月经期间一定要注意饮食清淡营养易消化。

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