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排卵备孕期能运动吗

女, 27岁

2020-06-12 1326次

病情描述:

排卵备孕期能运动吗

医生回答

病情分析:

女性在排卵备孕期的时候,通常是可以适当进行运动,因为这时候的运动是为了促进卵泡的破裂排出,然后才可能和精子结合成受精卵,使女性成功受孕。

意见建议:

女性在排卵期的时候可以通过跑步锻炼,而且还可以正常进行游泳锻炼身体,最主要的就是要放松调节心态,并按时服用叶酸,备孕时双方都要提前半年戒烟戒酒。

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