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• 治疗肩颈痛有哪些方法

  治疗肩颈痛的方法有很多，我们根据颈肩痛的原因，去选择不同的方法。比如说我们颈肩痛，是因为局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情况引起的，我们可以通过功能的锻炼，局部的放松，或者外用一些活血化瘀类的，或者消炎镇痛类的膏药，即可以缓解这种疼痛。如果病程比较长，相对面积也比较大，我们可以通过局部的神经阻滞，或者针刀的松解，去消除这种炎症，从而避免这种疼痛。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10230次

• 肩颈按摩的好处都有哪些

  首先可以有效缓解肩颈部位的肌肉痉挛，如果患者长期低头或肩颈部位长期固定在某一姿势，会导致肩颈部位的肌肉痉挛，此时通过按摩能够缓解由于此类疾病造成的肩颈部位的疼痛、僵硬和活动不力。肩颈按摩可以放松颈部的神经，减轻颈部肌肉的僵硬和酸胀不适的感觉，还可以促进颈部的血液循环，使椎动脉血流量增加，进而使脑供血量增加，脑细胞含氧量增加，改善脑代谢，增强记忆力，对顽固性的偏头痛也有一定止痛的效果。另外，还可以调节植物神经功能，改善失眠多梦、神经衰弱的症状，肩颈按摩后往往可使患者进入深度睡眠，机体可充分放松休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 4393次

• 肩颈酸痛的原因有哪些
  引起颈肩酸痛的原因主要是颈椎病占据主要部分，由于颈椎的神经支配颈肩部，所以如果颈椎出现了问题，都会引起颈肩酸痛，如颈型颈椎病，交感型颈椎病，神经根型颈椎病，这些颈椎病都会引起颈肩酸痛，是由于颈神经受到外力的牵拉，或者是刺激而引起。其他原因还会有风寒湿的因素造成了颈部肩部的软组织产生无菌性炎症而引起颈肩酸痛，还有肌筋膜炎，肌纤维痛都会引起颈肩酸痛。
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  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 5239次

• 颈肩酸痛的原因
  如果病人出现颈肩酸痛的情况，首先考虑神经根型颈椎病，特别是神经根型颈椎病的早期，导致神经根出现受压，如果受压不明显，很容易导致颈部以及肩背部出现酸胀疼痛的情况。如果受压严重以后，还会导致一侧或者是双侧上肢出现麻木疼痛，以及手部出现胀痛，影响手部的屈伸活动。再就是考虑颈肩背部的筋膜炎，这种情况主要与劳损受凉有关，主要是出现颈肩部位的筋膜受到劳损受凉的刺激，引起无菌性的炎症，从而导致松弛度的减弱，导致病人出现颈肩背部酸胀、疼痛的情况，并且会出现活动后症状加重，而休息后症状减轻，而晨起时会出现颈肩背部出现僵硬的情况。再就是考虑颈椎增生所引起的症状，这种情况颈椎增生以后，增生的骨质会刺激颈肩背部的筋膜，或者是韧带，从而出现颈肩背部酸痛的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-09 8940次

• 肩颈酸痛是什么原因
  肩部和颈部出现了酸痛，大部分情况下应该考虑是局部的无菌性的炎症性疾病。长时间的一个姿势，长时间重复某一种动作，比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机都会引起肩部和颈部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿形成的无菌性的炎症导致疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2901次

• 肩颈酸痛按摩哪些穴位好
  病情分析：按摩肩井穴、风池穴、手三里等穴位，能够有效缓解肩颈酸痛感。肩颈酸痛，可能是长时间低头工作，导致肌肉疲劳引起，或者晚上睡觉时没有盖好被子受凉导致。意见建议：在按摩四五天以后如果还是有酸痛感，可以使用针灸疗法刺激这几个穴位，能够有效的起到疏通经络效果，或者在肩颈部位涂抹红花油。平时可以经常做颈椎保健操，不要长时间伏案工作。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-06-29 2503次

• 肩颈酸痛按摩哪些穴位好
  在临床上肩颈酸痛按摩的穴位有以下几个方面。1.可以选择肩井穴进行按摩，肩井穴有祛风清热，活血消肿的作用，治疗颈椎病所引起的头痛或者颈椎活动受限以及肩颈部位肌肉痉挛、肩背部酸痛、肩周炎或者肩膀疼痛不能屈伸都有较好的缓解效果，所以肩井穴是非常好的一个穴位来缓解肩颈部酸痛，进行按摩大约每次按摩半个小时左右
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 968次

• 肩颈酸痛按摩哪些穴位好
  肩颈酸痛可以选用风池穴、曲垣穴、肩井穴、天宗穴、肩髎穴、风门穴等穴位进行按摩。在按摩的时候可以配合涂抹一些活血止痛类的药膏或者药油，按摩的时候记得手法要遵循持久柔和，深透，有力，均匀的按摩原则，按摩结束后还可以配合肩部的一个热敷疗法。如果经过自己的按摩后，症状还是没有明显改善，就要去医院找推拿科的医
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次