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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 19078次

• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 25130次

• 颈椎退行性变能自愈吗
  颈椎发生了退行性改变的情况以后是绝对不可能有自愈的可能性的。出现这种情况主要就是由于颈椎衰变，或者是由于衰退。就是人到了一定的年龄之后，由于日常生活中颈部的过度使用或者是由于修复能力的降低，就会很容易引发出现颈椎出现退行性的改变。颈椎退变本身不是一种疾病，主要就是由于人到了一定年龄而引发出现的，出现颈椎退行性病变以后基本上是没有治愈的可能性。患者日常生活中注意不要长时间的低头，不要长时间的玩手机，不要长时间的伏案工作。如果低头伏案工作一段时间后，建议尽量地起身活动十分钟，让颈部得到放松。另外，患者站立的时候或者坐位的时候应该挺胸抬头，保持正确的姿势，避免颈椎长时间的屈曲，然后夜晚睡眠的话，注意枕头的高低合适。
  语音时长 01:28”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 7669次

• 颈椎退行性变
  对于病人出现了颈椎退行性变，主要表现为颈椎椎体的骨质增生，韧带的钙化及椎间盘的变性、突出的情况，从而就会引起颈椎部位的神经、血管受压。引起颈背部的疼痛及头痛、头晕、胳膊手麻，或者是引起双下肢麻木、疼痛的情况。所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，和颈部一个姿势劳作。并且要避免颈部的外伤，以免导致颈部退行性病变的加重。同时可以行颈椎枕，并且应用颈椎的牵引、理疗及加强颈肩背部的肌肉力量锻炼，来延缓疾病的发展，从而减轻病人的临床症状。
  语音时长 01:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 18155次

• 怎样根除颈椎退行性变
  病情分析：颈椎退行性变和人类衰老一样是无法根除和阻止的。但是可以通过改变不良生活习惯、减轻颈部负荷、改变不良用颈姿势等方法，来延缓退变的发展。意见建议：有颈椎退变的患者避免长时间低头。在站立或坐位时应挺胸抬头，不要含胸探头，睡眠时枕头的高度要适宜，避免造成颈椎屈曲。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-28 1102次

• 颈椎退行性变怎么锻炼
  病情分析：颈椎的退行性改变主要就是由于长时间的低头或者随着年龄的增加而出现的一种变化。主要表现在椎间盘的突出，骨质增生，椎间隙的狭窄，颈椎生理曲度的改变等等。意见建议：如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，平时要适当的进行游泳这些体育运动锻炼，也可以进行打羽毛球。避免反复的低头抬头，避免反复的转动颈部，否则有可能会导致退行性改变加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-06 1603次

• 颈椎退行性变能好吗
  颈椎出现退行性变，是能够经有效治疗后缓解症状的。但一般来讲很难达到完全治好的效果，但是患者也不必因此过度悲观失望，一定要有信心，做好日常生活的护理和颈部的保养。积极的配合治疗，更要保持良好的心理状态，只要坚持合理，规范化的治疗，大多数病人预后良好。患者要适当休息，按摩颈部，还可以应用针灸，艾灸，热敷
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 300次

• 颈椎退行性变原因
  颈椎退行性变的原因，有很多比较常见的病因有以下几项：1.长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适，这些都是造成颈椎退行性变的多发原因，长期姿势不良可以使椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，造成不同程度的劳损。2.职业因素，本病与职业有很大关系，由于从事工作不同，患者可能需要长期低头，比如刺绣、打字等等，而造
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-06-17 353次