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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8402次

• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 10211次

• 阴虚阳盛怎么调理
  阴虚阳盛在临床上是比较常见的中医一个证型，而对于阴虚阳盛的患者会出现很多相关的症状，包括五心烦热以及心烦易怒、失眠多梦、心悸等症状。而对于阴虚阳盛应该如何进行调理，大致有以下几个方面：1、注意休息，避免劳累，更不要过度的应酬以及大量的吸烟饮酒，而引起阴虚加重，而阳盛则热并且会出现一些相关的临床症状，改善不良的生活方式对于缓解阴虚阳盛非常重要。2、阴虚阳盛的患者可以选择滋阴降火的药物，临床上滋阴降火的药物有很多，其中包括熟地黄、生地黄、玄参、五味子或者是山药、黄精、石斛、麦冬等等都有较好的效果。3、阴虚阳盛也可以选择一些中成药来进行治疗，比如选择大补阴丸、当归六黄汤、六味地黄丸都有明显的缓解效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-28 8868次

• 阴虚火盛怎么调理
  阴虚火盛的患者，平时要养成良好的生活习惯，每天坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，如打太极拳，慢走等。饮食上要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，忌烟酒等不良嗜好，否则的话会伤及津液，从而加重病情。平时要保持良好的心情，要克服紧张忧虑，惊恐，愤怒等不良情绪，以免肝郁气滞，气郁化火，从而加重病情。要养成早睡早起的习惯，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及肾津。可以口服六味地黄丸能够起到滋阴补肾的功效。若是病情比较严重，可以通过望闻问切。四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。同时可以配合针灸，耳穴压豆等中医特色疗法。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-15 2732次

• 阴虚阳盛怎么调理
  病情分析：患者可以口服药物来调理，如六味地黄丸，杞菊地黄丸或知柏地黄丸。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，如苦瓜，丝瓜，黄瓜，冬瓜，西瓜，银耳，木耳，香蕉，梨子等，还可以经常用金银花，菊花泡水喝。意见建议：患者平时要调整生活习惯，多参加户外运动，增强体质，避免焦虑、抑郁等情绪，保持心情舒畅。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-14 1604次

• 什么是阴虚阳盛
  病情分析：阴虚是指人体阴液亏少，其滋润、濡养等功能减退，且无以制阳，阳气偏亢，以口干舌燥，五心烦热，潮热盗汗等为主要表现的虚热证。阳虚是人体阳气亏损，其温养、推动等功能减退，以畏寒肢冷为主要表现的虚寒证。意见建议：建议患者去中医门诊辩证口服汤药、或者在医生指导下口服中成药治疗，忌食辛辣食品，忌烟酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-01 2903次

• 阴虚阳盛是什么意思
  阴虚阳盛一般是指阴虚火旺，是人体阳气过剩而导致上火的意思。阴虚阳盛是一种中医证型，又称阴虚火旺，其症状主要体现在人体内大量的阳气过剩，从而导致患者出现上火的症状，如咽喉干涩、口干、心烦意乱、五心炽热、易生气、焦虑、入睡困难、多梦、口腔溃疡、心悸、胸闷、脸红、眼干、口苦、便秘等，严重时会出现男性性功能
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-28 1528次

• 阴虚阳盛是什么意思
  阴虚阳盛是中医术语，指的是人体内阴气不足而阳气过盛的状态，通常表现为上火、烦躁等症状。**下面将详细解释阴虚阳盛的含义、症状及治疗方法。一、阴虚阳盛的含义阴虚阳盛，即阴液不足、阳气亢盛。在中医理论中，阴和阳是相互制约、相互依存的两个方面，阴
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次