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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8440次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50388次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚可以表现出腰膝酸软无力，还可以表现出腰痛，这种腰痛用双手按在腰部，双肾对应的区域可以感觉到舒服，这就表明属于虚证。肾阴虚也可以表现出类似肾精不足的症状。因为肾是主生殖的，所以男性可能出现精子活力下降、不孕不育的表现。肾还能够主骨生髓，有可能出现健忘。肾主耳，也有可能出现耳鸣、耳聋的现象。肾阴虚还可能出现其他的典型提示阴虚的表现，比如口咽干燥、舌红少津，苔是无苔或者是少苔，脉象上比较细数。肾阴虚还有可能表现出阳亢，是因为阴虚不能制阳，男子可以出现阳强易举或者遗精早泄。还会表现为虚热，虚热一般是五心烦热或者是潮热盗汗，用体温表测量体温不会有明显的升高。
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  历见伟 主治医师日照市中医医院

  2019-10-09 6910次

• 女人肾阴虚的表现
  在临床上女性患者也会出现肾虚的表现，同时也会出现肾阴虚和肾阳虚，而今天我们要讲的是女性患者肾阴虚有哪些表现：第一、女性患者肾阴虚会出现腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦。第二、肾阴虚的女性还会出现身体消瘦伴有消渴以及潮热盗汗、五心烦热、烦躁易怒、咽干颧红等症状。第三、女性患者还会出现月经的紊乱，比如肾阴虚的女性患者会出现月经量少，或者是闭经以及也会出现崩漏。第四，对于肾阴虚的舌苔脉象主要是，舌象会表现为少苔或者无苔，而脉象表现为细数的一个脉象。所以，对于肾阴虚女性的患者应该选择合适的药物进行治疗，比如临床上比较常用的六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸以及大补元煎等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-25 25242次

• 男人肾阴虚是什么表现
  病情分析：男人肾阴虚有以下表现，例如腰膝酸软，手心脚心胸前发热，头晕目眩，四肢无力，性欲下降，阴茎勃起不佳。男人肾阴虚，一般情况下需要积极就医，通过望闻问切的诊疗手段，了解肾阴虚的具体患病情况。意见建议：男人肾阴虚，一般情况下要正确使用左归丸，六味地黄丸调理。然后在平时生活中，多锻炼身体，增强体质，尽量不要长时间剧烈运动劳累过度，不要纵欲过度，不要思虑过度。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-19 1202次

• 什么是心肾阴虚表现
  病情分析：心肾阴虚是由于患者的气血虚弱、心脏和肾脏失去了协调能力而引发的。一般会使患者伴有胸闷、心悸、失眠多梦以及疲乏无力等多种症状，部分患者可能会常常感觉到口干舌燥和内心的烦热。意见建议：建议患者注意放松心情，保持乐观舒畅的情绪，晚上睡觉前可以泡脚或者听音乐，多吃含高蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，这样可以促进症状的缓解。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-23 1701次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚是中医常见的一种证候，主要表现为虚热内生、阴液不足的一系列症状。患者常感腰膝酸软、头晕耳鸣，伴有失眠多梦、五心烦热，夜间易出现盗汗，且可能出现舌红少津、脉细数等体征。男性患者还可能出现遗精，女性则可能月经不调。以下是肾阴虚的详细症状分
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 肾阴虚什么表现
  肾阴虚可以表现出腰膝酸软无力，还可以表现出腰痛，这种腰痛用双手按在腰部，双肾对应的区域可以感觉到舒服，这就表明属于虚证。肾阴虚也可以表现出类似肾精不足的症状。因为肾是主生殖的，所以男性可能出现精子活力下降、不孕不育的表现。肾还能够主骨生髓，有可能出现健忘。肾主耳，也有可能出现耳鸣、耳聋的现象。肾阴虚
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 525次