盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

中医按摩期间饮食上需注意哪些

男, 51岁

2020-01-12 2393次

病情描述:

中医按摩期间饮食上需注意哪些

医生回答

病情分析:

饮食上应该忌辛辣刺激寒凉食物,多吃清淡温补性的食物,比如猪肉,牛肉,鸡肉,白菜,青菜等。平时注意营养补充,多吃水果蔬菜补充维生素。

意见建议:

推拿后不要急洗澡,最好是稍等几个小时。因为推拿毛孔都张开了,马上洗澡容易感冒发烧。平时多喝水,少去人群过多的地方,避免感染。

为你推荐