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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1949次

• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 38027次

• 日常生活中如何预防胆结石
  第一，预防胆结石要在饮食上有规律，每天早上最好按时吃早餐，早餐在一日三餐中非常重要，如果经常不吃早餐我们胆囊分泌的胆汁不能按时排出就会聚集在胆囊中，而胆囊有浓缩功能，在胆汁浓缩后很容易形成胆结石。第二，要预防胆结石，我们在平时的饮食中要养成良好的膳食习惯，不要暴饮暴食，尽量少食油炸食物，多食一些富含纤维素的食物，如芹菜大白菜等，粗纤维食物，因为在食用这些食物之后可保持大便通畅，促使体内胆固醇等物质从大便排出，对于肥胖者还要适当的控制体重。第三，在平常生活中要注意饮食卫生，瓜果蔬菜要清洗干净后再食用，有些卫生条件不是特别好的地区，肠道寄生虫严重感染者，甚至会出现胆道蛔虫症，对于肠道寄生虫患者要积极驱虫，有胆道炎症和胆道蛔虫症者要积极治疗。第四，在平常生活中要尽量避免食用胆固醇高的食物，鸡蛋蛋黄猪肝等，在食用这些食物之后，胆囊中胆固醇会增高，胆固醇增高后更容易患胆结石。第五，在日常生活中要养成多喝水的习惯，正常人每天要喝八杯水左右，多喝水可以稀释胆囊中的胆汁，防止胆汁发生浓缩减少胆结石发生的机会，另外还要尽量避免食用甜食，因为甜食也会增加胆结石的发生几率。第六，要避免胆结石，除上述因素外还要注意多锻炼身体，经常锻炼身体也可以降低胆结石的发生。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-10 4318次

• 牙周病日常生活中如何预防
  一，不要长期使用单一牙膏，建议牙膏产品应当随季节和身体情况的变化交替使用，不要一直使用同一品牌或同一功效的产品。二，每天必须有效刷牙，这一点是最重要的，刷牙实行三三制，每天刷牙三次、每次刷三分钟或更长的时间，要注意将刷毛与牙面成45度角转动刷头，尽最大可能让每一颗牙齿都要刷到，以清除深处的残垢，尤其是进餐结束后要记得立即漱口。三，洗牙不能少，洗牙也是预防牙周病的主要手段之一，刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清洁后的数小时内即可有新的菌株形成，在三十天内可达到最大量。如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面可能会有大量的菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之可能形成牙结石，此时就可能需要洗牙来解决。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-27 1534次

• 日常生活中如何预防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常见的消化系统恶性肿瘤。因为各种原因的情况，往往大部分病人就诊的时候，都是到了中晚期的胃癌。意见建议：在胃癌的诱发因素中，有一个诱因是胃溃疡。因此一旦出现上腹饱胀，厌食，反酸，嗳气，并且伴有人渐渐消瘦的情况。建议到医院做胃镜检查。日常生活中保持细嚼慢咽，低脂饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒。喝酒抽烟很容易损伤胃黏膜，导致胃溃疡出现，进而形成胃癌的可能性。保持良好的心态，不要过于焦虑，均对于身体有帮助。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-10-13 1802次

• 日常生活中如何预防口疮
  病情分析：口疮也就是口腔溃疡是非常常见的，引起口腔溃疡的原因非常的多，如口腔炎症可以导致口疮。 另外经常吃辛辣刺激的食物，引起口腔上火，也容易长口疮。意见建议：预防口腔溃疡，首先要注意口腔卫生，要及时的消除口腔炎症。另外平时饮食要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起上火。适当的锻炼身体，增强体质，增加免疫力，也可以预防口疮。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-09 1902次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中如何有效预防胃病
  一，做到少吃多餐，定时定量，同时还要注意进食时要细嚼慢咽，不吃生冷过热过硬和刺激性食物，戒除烟酒。二，注意饮食调理，胃病患者的饮食应当以清淡易消化为宜。三，讲究心理卫生，胃十二指肠溃疡病的发生，与人的心理情绪有关系，因此要经常保持精神愉快，避免紧张，焦虑，忧伤等不良心理因素的影响。注意劳逸结合，保证
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 206次