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• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 20316次

• 脚踝扭伤愈合时间需要多久

  如果急性损伤，没有骨折，大概制动休息7到天9，就可以早期活动，但是活动是在保护下，可以戴护具、支具，来保护下早期的运动。早期运动，可以早期恢复肌肉的力量，防止肌肉萎缩，防止神经反馈、本体感受器出问题，也就是急性损伤，需要7到9天以后，就要保护性的运动，完全没有保护性的运动，就是完全自由的运动，一般需要六周以后，得到完全的运动状态，早期康复，早期训练。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 7694次

• 脚踝扭伤多久能消肿
  脚踝部位出现扭伤的情况是日常生活中非常常见的一种现象，多可能是由于高强度的体育运动，或者是由于下楼梯的时候不小心，从而导致了脚踝部位出现扭伤的情况发生。脚踝出现扭伤的情况的话，最好是建议先去医院进行x光片的检查，明确一下有没有出现骨折的可能性，如果经过医院的检查结果确定没有出现骨折，一般多可能是由于软组织出现了损伤，这种情况的话一般不需过于担心，只需要早期的话，严格的卧床休息，适当的抬高患肢，这样有利于促进血液的回流，并配合适当的制动或者是加压包扎，这样可以减轻肿胀，有起到消肿的作用。脚部出现扭伤的情况，出现水肿的情况的话，一般一周左右即可能得到消退，夜晚睡眠的时候的话，尽量是把脚部垫高，可以适当的站在床头，或者是把腿部以下用枕头适当的垫的高一点，这样可以促进血液或者是淋巴液的回流，从而帮助减轻肿胀的情况。出现脚踝部位扭伤的情况的话，也可以配合着口服一些消炎止痛的药物，比如云南白药胶囊或者是三七伤片，都是可以帮助缓解的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-14 11387次

• 脚踝扭伤肿了怎么消肿
  对于踝关节组织扭伤以后肿胀的情况，首先24小时以内要行冷敷处理，并且行踝关节的制动，冷敷的目的一是可以缓解病人的疼痛，二是通过热胀冷缩来促进损伤组织肿胀加重的情况，再就是休息时一定要垫高患肢，有利于下肢静脉的回流，从而促进肿胀的消退。24小时以后就可以开始行活血化瘀的治疗，来促进肿胀的消退，可以口服或者外用活血化瘀药物，并且逐渐的开始行足部或踝关节部位的热敷，来促进局部的血液循环，以及促进肿胀的消退。但是这种情况，两周以内一定要注意，避免反复的屈伸踝关节和避免下地负重的活动，以免导致损伤加重、肿胀加重和组织恢复减慢的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 18130次

• 脚踝扭伤了多久消肿
  脚踝扭伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，一般来讲需要1到2周的时间才能够进行消肿。抬高患肢，避免过度下垂，也不能够推拿按摩。可以使用一些脱水消肿的药物，比如甘露醇注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 2301次

• 脚踝扭伤多久能消肿
  这个肿胀恢复的时间来说三周左右，如果是严重拉伤需要一至两个月，如果伴随骨裂等问题那么可能需要三个月或更长时间。建议早期局部冷敷，48小时后可以热敷。尽量多休息，减少到处走，短时间内不要参加剧烈的运动和锻炼。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-09 3701次

• 脚踝扭伤多久能消肿
  脚踝部位出现扭伤的情况是日常生活中非常常见的一种现象，多可能是由于高强度的体育运动，或者是由于下楼梯的时候不小心，从而导致了脚踝部位出现扭伤的情况发生。脚踝出现扭伤的情况的话，最好是建议先去医院进行x光片的检查，明确一下有没有出现骨折的可能性，如果经过医院的检查结果确定没有出现骨折，一般多可能是由于
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 591次

• 脚踝扭伤后脚跟痛是什么原因
  脚踝扭伤后脚跟痛一般是肌肉拉伤、韧带拉伤、骨刺等原因引起的，应根据不同原因做针对性治疗。1、肌肉拉伤：脚踝扭伤后会导致局部肌肉拉伤，使肌肉中的神经受到损伤，引起后脚跟痛，并伴有局部肌肉酸痛的症状。可以通过冷敷和热敷交替治疗的方式进行改善。2、韧带拉伤：会导致出血和血肿，对韧带造成压迫，韧带组织间张力
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次