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补充雌性激素的食品有哪些

女, 48岁

2018-11-21 4020次

病情描述:

补充雌性激素的食品有哪些

医生回答

病情分析:

补充雌激素的食品还是比较多的,首先比较推荐的就是豆制品,比如豆腐,豆浆,或者是豆芽。另外,新鲜的蜂王浆中所含的雌激素也是比较多的,黄豆,亚麻籽和一些新鲜的谷类,雌激素含量也是比较高的。另外洋葱葡萄和芝麻也含有一定的雌激素。

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