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爬墙治疗肩周炎是不是有效

男, 54岁

2021-06-22 1463次

病情描述:

爬墙治疗肩周炎是不是有效

医生回答

病情分析:

爬墙治疗肩周炎是有效的,具体的来说就是面壁爬摸墙,具体的操作是这样的,面对墙壁,双足离墙壁大概10~20厘米左右。然后患侧的肩的手慢慢的爬墙摸高,摸到最高处,当摸到最高处的时候,维持位置,停顿10~20秒左右。用笔标记好最高点,然后再进行下一次的摸墙动作。一天大概做20次左右,争取每一天能够摸高的高度高一点点。但也不可强求,不能急于求成,这对于改善肩周炎造成的肩关节活动度的减小有积极的作用。

意见建议:

肩周炎的治疗是一个系统性的治疗,除了勉强摸高之外还有针灸、推拿、小针刀松解粘连,局部封闭治疗口服舒筋活络、通络止痛的中药,口服消炎镇痛的西药,外用膏药等等。

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