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针灸治失眠吗

男, 63岁

2020-06-25 1289次

病情描述:

针灸治失眠吗

医生回答

病情分析:

可以,疗效是肯定的,失眠产生的原因大多由于情志刺激、紧张、焦虑,针灸治疗失眠不仅可以宁心安神,还可以整体调节,改善一些焦虑等伴随症状。

意见建议:

失眠的人平时要适宜运动,保持心情舒畅,调整自己心态,让生活的节奏和压力得到疏解,睡前尽量远离手机,调整生活习惯,相信失眠问题很快得到解决。

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