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莲子心孕妇可以吃吗

女, 22岁

2020-06-26 1906次

病情描述:

莲子心孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量食用莲子心,莲子心里面含有磷、铁、钾等微量元素,莲子心既可以降火又是很好的补品,而且还具有养心安神的作用,有利于胎儿的生长发育。

意见建议:

建议孕妇平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的做一些运动,这样可以促进新陈代谢。定期做产检,可以及时了解胎儿的发育情况。

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