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• 性功能障碍如何调理

  性功能障碍的话，刚才我们讲到了，一方面是药物调理，其次我们讲生活调理，那么生活调理的话，无外乎这么几个方面，一个是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是运动，适量的下肢的运动；第三就是饮食，要多摄入优质蛋白质，像大豆蛋白质是属于劣质蛋白质，比如说大豆蛋白粉、豆浆、豆子，这个蛋白质是比较劣质的，属于植物蛋白，我们还是主张摄入动物蛋白。海产品、鱼类、禽类、畜牧类，还有蛋和奶，优质蛋白多摄入。很多男士知道，吃这个海参可以提高性能力，还有的说吃这个生蚝可以改善，确实是这样。生蚝里边含有大量的锌，你要吃个15个生蚝，可能跟吃半片伟哥差不多，但是生蚝的话，目前我们国家近海的生蚝，寄生虫含量比较高，有寄生虫，所以要吃的时候还是要焗一下或者是煮一下。那么远海的生蚝呢，当然是没有问题的了，基本上就是食物调理，药物调整我说过了，有中药有西药，还有一种就是心态的调整，不要成天疑神疑鬼，就是担心来担心去，这样的话心态不好，也会影响他的性功能，如果过度劳累、工作压力过大、夫妻关系过紧张，都会影响到这方面。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2019-09-23 6455次

• 如何锻炼性功能障碍

  对于性功能障碍，通过我们一些很好的锻炼方法能够有效地缓解。最好的锻炼是慢性、持续的、有氧的运动，包括游泳、慢跑，还有对男士来讲我们特别推崇的盆底肌肉的锻炼，包括深蹲、提肛等等。这一些锻炼都能在一定程度上促进整体健康，或者是盆部的器官的血流和神经调控，从而在一定程度上延缓性功能障碍的发生。通过我们临床数据的观察，对于长时间久坐的人群，通过我们这种慢性的有氧的运动，游泳、深蹲、慢跑，能够在一定程度上提高精子的质量，还在一定程度上也可以改善性功能障碍的发生。

  

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  陈亮 副主任医师北京大学第一医院

  2020-04-02 4344次

• 性功能障碍如何引起的
  性功能障碍疾病在日常生活当中比较多见，引起患者出现此疾病的原因也是非常多的，患者如果是有慢性前列腺炎疾病，糖尿病，高血压或者是使用相关降压药物，都是会引起患者出现性功能障碍的。患者如果过于肥胖，平时长时间的熬夜，长时间的抽烟喝酒等，也是会引发患者出现此疾病，患者有性功能障碍一定要积极的配合医生的治疗。患者平时饮食要清淡，要多注意休息，不要过于劳累，患者可以适当的进行体育锻炼，增强身体的免疫能力。
  语音时长 01:15”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-05 1543次

• 性功能障碍怎么引起的
  引起性功能障碍的原因还是比较多的，首先可能是由于一些激素分泌的异常可以导致病人出现性功能障碍，比如睾酮分泌异常或者雌激素分泌异常，可以导致病人出现性功能障碍。还有些病人可能因为受到外伤或者手术，也可能导致病人出现性功能障碍，比如如进行前列腺癌根治手术或者妇科的一些手术可能引起性功能障碍。还有些病人可能是由于心理上的原因所引起来的，比如初次接触性生活的时候可能因为比较紧张，缺乏性技巧，缺乏性经验，从而导致病人压力比较大或者产生了一些错误的性观念，从而导致病人出现性功能障碍，针对性功能障碍的治疗还是主要对它的病因进行治疗，才可能取得比较好的效果。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-26 2283次

• 引起性功能障碍的原因
  病情分析：引起性功能障碍的原因很多，例如常见的肾虚，就容易引起性功能障碍。导致人出现神疲乏力，阴茎勃起困难，性生活时间缩短，腰痛腰困。另外身体长期处于疲惫状态，例如经常熬夜，生活压力大，也会引起性功能障碍。其次经常纵欲或者长期手淫，会导致阴茎海绵体损伤，这时也会引起性功能障碍。意见建议：建议到正规医疗机构做相关检查，明确性功能障碍严重程度。然后服用补肾壮阳类药物，或者性激素类药物治疗，治疗期间应避免频繁同房。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-04-07 1103次

• 性功能障碍怎么引起的
  病情分析：工作生活压力较大，性神经损伤以及前列腺炎，都可以导致性功能障碍。患者需要到正规医院男科或者泌尿外科就诊，完善前列腺液常规，性激素水平测定以及睡眠勃起试验。意见建议：第1个，患者需要加强体育锻炼，将体重指数控制在正常范围。第2个，患者需要保证足够的睡眠，不要熬夜。第3个，患者不要挑食，多吃一些海产品。
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-17 1101次

• 性功能障碍如何调理
  性功能障碍的话，刚才我们讲到了，一方面是药物调理，其次我们讲生活调理，那么生活调理的话，无外乎这么几个方面，一个是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是运动，适量的下肢的运动；第三就是饮食，要多摄入优质蛋白质，像大豆蛋白质是属于劣质蛋白质，比如说大豆蛋白粉、豆浆、豆子，这个蛋白质是比较劣质的，属于植物蛋白，
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 230次

• 引起性功能障碍的病因
  性功能障碍主要是指性行为和性感觉的障碍，引发此疾病的原因是非常多的，患者如果过于肥胖，平时长期抽烟喝酒，经常性的熬夜，或者是心理压力过大，都是会引发此疾病的发生。当患者有性功能障碍疾病一定要重视，此疾病对患者的生活和工作会造成很大的影响，同时还会导致患者有严重的自卑感，患者是可以在医院进行检查和治疗
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 183次