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• 怎样调理高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，由于现在人们生活水平的提高，鱼肉吃的比较多，饮食比较油腻，运动量过少，过度肥胖等等。所以血脂水平会明显地增高，包括甘油三酯增高和胆固醇增高。长期的高血脂，对于心脑血管会有很不利的影响，包括斑块的形成，血栓的形成，甚至心梗、脑梗等等，和高血脂都有很大的关系。所以现在必须要从各方面注意，来调理高血脂。当然高血脂除了去医院看病，请医生开药来治疗以外，生活方式的改善也非常的重要，我们一定要保证一个健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加运动量，减轻体重，也就是减肥是非常必要的。再有就是控制饮食，一定要低脂饮食，低盐、低糖、低脂的饮食。这样的饮食，主要是鱼肉不要吃得过多，要多吃青菜、水果，动物内脏也不要吃得过多，只有注意这些，血脂水平才能够更好地控制。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 8041次

• 高血脂怎样得的

  现在高血脂的人越来越多，一般是通过血液化验检查发现的，包括血液中的胆固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，为什么现在高血脂这么多呢，高血脂的原因主要是两大方面，一方面是内在因素，一方面是外在因素，内在因素主要是和年龄有关，比如年龄越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遗传的关系，有遗传倾向，那么自身代谢减慢了，年龄大了又有遗传倾向，所以容易高血脂，这种内在因素，我们很难控制。那么外在因素，主要指的是这种不健康的生活方式，包括运动量的减少，体重的增加，或者过度的肥胖，以及包括不健康的饮食的习惯，也就过度油腻的饮食，大鱼大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，动物内脏吃得太多，或者说是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，这些可能都是导致，高血脂的原因。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2890次

• 高血脂怎样预防血管硬化
  高血脂的患者，想要预防血管硬化，那么首要的任务便是要进行调脂治疗，例如在轻微的血脂异常患者之中，可以通过饮食方面的控制以及运动方面的处理。而比较重的高脂血症的患者，便需要采取他汀类药物，贝特类药物等调脂药物进行处理，并且具体选择哪一类药物还是需要根据患者目前血脂水平异常的种类来定，例如高胆固醇血症，高低密度脂蛋白胆固醇血症，首选他汀类的药物，而高甘油三酯血症首选贝特类的药物。
  语音时长 01:10”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-05 1681次

• 高血脂会血管硬化吗
  长期的高血脂，很容易出现血管的粥样硬化，容易出现心脑血管疾病。所以，一定要积极的干预。得了血脂升高，要积极的查找原因，大多数患者是因为肥胖和不良的生活饮食习惯所导致。所以，应该积极的控制体重，严格地限制饮食，特别是高热量，高脂肪饮食的摄入。同时，多增加运动，避免长期久坐，多增加户外有氧运动，消耗多余的热量，增加心肺功能。同时，还要查找一下有没有继发血脂升高的疾病，包括高血压，糖尿病，心脑血管疾病，肝肾疾病，甲状腺疾病等等。
  语音时长 01:08”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-03 2266次

• 高血脂会血管硬化吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病的患者，会导致血管出现硬化的，主要由于高血脂可以使得血液血黏度增加，久而久之便可以导致血管出现硬化。甚至血管会出现斑块等情况。意见建议：高血脂这类疾病患病之后，患者出现血管硬化。建议患者服用抗血小板聚集药物以及调脂药物进行心脑血管疾病的预防。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-14 902次

• 怎样预防高血脂
  病情分析：想要预防高血脂，首先应该保证一个健康的生活方式，饮食方面不要吃辛辣、刺激、油腻之物，比如说不要吃辣椒、芥末，不要吃动物内脏，不要吃油炸之类的食品等。应该多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果，不要抽烟、酗酒，平素也应该加强锻炼，体型不能肥胖，不要熬夜。意见建议：有高血脂的患者首先应该保证一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础，患者平素也应该遵医嘱口服药物，定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-28 501次

• 高血脂怎样预防血管硬化
  高血脂的患者预防血管硬化，首先要将血脂调理在正常的范围内，需要通过控制饮食和运动的方法联合进行调理。患有高血脂的患者在日常生活中应该注意避免熬夜，不要过度劳累，要注意休息。在饮食上建议多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要吃过多的油炸食品，不
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-15 0次

• 高血脂会血管硬化吗
  高血脂可能会导致血管硬化。高血脂是血液中的胆固醇，甘油三酯等含量较高，这样会使血液黏稠，流速较慢，一些物质长期沉淀附着在血管表面，导致血管硬化。建议平时饮食要注意清淡，低盐，低脂。少吃瓜子，花生等高油分含量的坚果类食物，多吃一些应季的蔬菜水
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次