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• 防止骨质疏松吃什么药

  防止骨质疏松应该用什么药，这是相对来说是比较复杂，或者比较大的问题。如果骨质疏松到一定的严重程度，可能就需要用药物来控制，药物我们一般分为几类药，抗骨质疏松的治疗方案，就是用钙剂，通过用钙剂来增加体内的钙的含量，特别是骨头里的钙的含量。但这些钙剂怎么才能够进到体内，或者进到骨头里的，就是我们同时需要服用维生素D。我们人体自身本身可以合成维生素D。但是对于中老年来说，或者对于特别是北方的中老年来说，平时日照就比较少，所以说他维生D的摄入，或者说维生素D的产生是比较少的。所以我们可以通过药物给一些外源性的维生素D，这个的作用，主要是帮助钙的一个吸收和一个转运，让他转运到骨头里头。同时，因为我们大部分的骨质疏松是发生在绝经后，或者是一些老年的骨质疏松，这类人群他的钙同时丢失的比较快，就好像我们退休以后，已经没有收入了，但是我们还在花钱一样。所以是要增加钙的摄入，要减少钙的流失。目前国内外大部分的指南，都是推荐用双磷酸盐，就是我们可能听说过的福善美，或者输入唑来膦酸，一年输一次，这类的双磷酸盐是首选的。其次也可以用降钙素，或者用其他的，比如雌激素的受体的拮抗剂等等，这类都是防止钙流失的药物。如果是骨质疏松比较严重，同时又没有禁忌症，也可以用到目前国内外来说，是补钙比较强的药，叫做甲状旁腺素。这药物是目前来说，补钙效果是最好的，但是它目前价格比较昂贵，它有适应症，要符合它的适应症，才能使用这个药。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-10 4841次

• 女性骨质疏松吃什么药

  女性骨质疏松患者，尤其是要分绝经前和绝经后的。那么部分绝经前和绝经后，其实我们都可以把基本的维生素D3，及其活性的衍生物，骨化醇联同钙元素都要给患者处方，然后刚才我们提到了钙元素的量，不同的人群有不同的要求。那么总体范围我们就记800到1500毫克就可以，当然有时候钙片会加重便秘，所以我们要根据情况来调整。那么女性绝经以后我们还可以加用雌孕激素的补充疗法，尤其现在临床当中常用的，还是雌激素受体的调节剂，这针对女性患者可以用的。当然女性患者也可以采用像降钙素、双磷酸盐、IPTH特立帕肽的治疗，锶盐都是可以的。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 47273次

• 防止骨质疏松吃什么
  防止骨质疏松通常有以下几种：一、洋葱，洋葱就是一种非常好的预防骨流失的食物，没有之一，洋葱预防骨质疏松的效果比吃那些药物更好也更快，很多的人都不爱吃洋葱，因为洋葱的辛辣的气味在做菜的时候会让很多的人们流泪，而且洋葱的味道也确实让很多的人敬而远之，但是如果想要预防骨质疏松，让骨骼更强壮的话，就是老老实实的去吃洋葱。二、要注意合理的膳食，多食用一些含钙高的食物，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮等。临床上用来防止骨质疏松的药物通常有钙制剂，包括凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙；抑制骨吸收的药物。
  语音时长 1:35”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 1449次

• 吃什么防止骨质疏松
  建议可以摄入足够的钙剂，帮助构建强健的骨骼，保持日后骨骼健康，当绿叶蔬菜和其它食物含钙量较少时，应在一日三餐中多吃含钙高的食物如牛奶、奶制品、虾皮、虾米，特别是深海鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品等等，同时根据需要补充适量的钙剂以满足骨骼需要。如果需要摄入钙剂应该在医生的指导下选择合适的钙剂，另外防止骨质疏松，还可以多吃一些橘子。橘子当中有天然的类胡萝卜色素，它可以在体内转化为维生素A，维生素A对骨骼生长有着重要的作用，不过每天吃三个橘子就能够满足需要，避免食用过多，另外还可以吃油菜、黑芝麻、牛奶、黄豆、虾米等等。
  语音时长 1:39”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2012次

• 吃什么防止骨质疏松
  防止骨质疏松，患者在饮食上可以多吃一些含钙比较丰富的食物。如牛奶豆制品虾皮，芝麻，骨头汤，坚果，等食物，另外要多晒太阳，补充适量的维生素d，如海鱼，瘦肉等，促进钙的吸收。可以适量的补充多种维生素，如铁，铜，锌等。加强体育锻炼，提高个人体质。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-27 1701次

• 防止骨质疏松吃什么
  为了有效的防止骨质疏松的发生，在饮食上要适当的增加钙量的摄入量，多吃一些含钙量比较丰富的食物。例如牛奶，豆类，虾皮，各种肉类等等，都可以有效的补充钙类。同时要注意补充维生素d，多晒太阳，有助于促进钙的吸收，有助于缓解骨质疏松的症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-12 1702次

• 多吃什么防止骨质疏松
  多吃钙片，活性维生素d，和富含钙剂的食物可以防止骨质疏松。因为骨质疏松已经出现了的话，它的基础治疗就是食物和药物补钙，所以在骨质疏松发生之前，我们就要多注意这方面的问题。钙片的话，可以选择我们的普通钙片，也可以选择我们富含活性维生素d的钙片，来达到补钙的目的。另外就是平常要多吃富含钙剂的食物，常见的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 481次

• 如何防止骨质疏松
  预防骨质疏松，平常加强运动，锻炼自己的骨骼和肌肉，保持良好的作息习惯和合理的饮食结构，适当的补充钙和维生素D，经常晒晒太阳，这些都可预防骨质疏松。骨质疏松是中老年人的高发疾病，严重影响患者的生活质量，所以50岁以上的人群最好每一到两年到医院
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次