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高血压适合吃海鲜吗

男, 61岁

2020-01-13 1102次

病情描述:

高血压适合吃海鲜吗

医生回答

病情分析:

高血压适合吃海鲜的,海鲜主要来源于深海鱼类,含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白,利于高血压的改善,可减少心脑疾病。

意见建议:

高血压患者主要尽量避免服用高脂肪的食物,减少钠盐的摄入。平时应该多吃一些新鲜蔬菜和牛奶等,应该要戒烟、戒酒。

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