盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

没睡好头疼怎么办

女, 54岁

2018-11-15 2245次

病情描述:

没睡好头疼怎么办

医生回答

病情分析:

如果睡眠不足导致的头痛,可以通过按摩穴来缓解头痛的症状,同时可以多呼吸一些新鲜空气来缓解头痛的症状。如果只是由于睡眠不足导致的头痛,可以注意休息不要劳累和熬夜,每天早点睡觉,养成定时休息的良好习惯,保持心情愉悦,过几天头痛就会消失。

意见建议:

为你推荐