为你推荐

• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

  01:33
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 8181次

• 高血脂能喝红豆粥吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，高血脂现在也是非常常见的，尤其是在年轻人当中也是非常的多见。因为它是和现在的生活方式的不健康有很大的关系，同时它也是有内在的因素，比如年龄地增长，遗传因素等等。所以高血脂一旦发现，应该积极地控制和治疗。因为长期高血脂对心脑血管的影响还是比较大的，可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块形成，甚至造成心梗或者脑梗等严重的并发症。那么高血脂在药物治疗的同时，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加运动量、减肥，同时合理健康的饮食习惯，尽量少吃油腻，不吃油炸的动物内脏，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果。红豆粥，红豆是一种植物，大豆，豆类蛋白，粥是一种淀粉类的食物，那么红豆粥本身油脂的含量并不高，胆固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝红豆粥应该还是可以的。

  

  01:33
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8102次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黑米红豆粥。黑米含有丰富的蛋白质、矿物质和抗氧化成分花青素等营养成分，而红豆含有蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，黑米与红豆一起煮粥，具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，特别适合孕妇食用，孕妇食用黑米红豆粥还可以预防缺铁性贫血，促进消化。孕妇在怀孕的时候，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物，尽量不要吃辛辣刺激类的食物，适当的活动，定期做好孕期产检，这样才能保证孕妇和胎儿的整个孕期的营养均衡。
  语音时长 01:15”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-27 7265次

• 孕妇可以吃红豆黑米吗
  孕妇可以吃红豆黑米，黑米含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，钙等营养元素，营养丰富。黑米中膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数低，孕妇食用不但可以缓解孕期便秘症状，也可以减少怀孕期间血糖的剧烈波动。而红豆黑米中的红豆含丰富的氨基酸，蛋白质，少量脂肪，碳水化合物以及粗纤维等成分，具有一定的消肿，利尿，解毒的作用与功效，可以缓解妊娠期间水肿的情况。所以这两种物质联合在一起进行煮粥服用，对于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育会起到很好的作用。
  语音时长 01:16”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-10 4905次

• 孕妇可以吃红豆黑米吗
  病情分析：孕妇可以吃红豆黑米。红豆黑米两种杂粮放在一起煮，食用后有润肠通便的作用，同时还可以调节血脂，补气血，对孕妇身体健康有好处。意见建议：孕妇要保证营养均衡，饮食多元化，避免食用辛辣刺激生冷的食物，少吃多餐，不要一次性吃得太饱，按需补充各种维生素和营养素。保证充足的休息，避免进行剧烈的运动，不要过度劳累，定期产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-18 1307次

• 红豆粥孕妇可以吃吗
  病情分析：红豆粥孕妇可以吃，红豆含有丰富的维生素和微量元素，具有补血、补气的效果。红豆还含有膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有效缓解孕妇在怀孕后期出现的便秘症状。喝红豆粥养胃易消化。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多元化，适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、南瓜、苹果、橙子等果蔬，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。保持充足睡眠和愉悦心情，定期做孕检，关注胎儿健康成长。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-08 1201次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  黑米红豆粥孕妇可以吃。黑米中含有抗氧化成分和蛋白质，而红豆中含有膳食纤维，孕妇适量的吃些黑米红豆粥可以预防缺铁性贫血，同时还能起到健脾胃的作用。怀孕后饮食上一定要注意荤素搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃些鱼类、瘦肉食物，可以补充身体营养，同时也要定期到医院进行产检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黑米红豆粥。黑米含有丰富的蛋白质、矿物质和抗氧化成分花青素等营养成分，而红豆含有蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，黑米与红豆一起煮粥，具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，特别适合孕妇食用，孕妇食用黑米红豆粥还可以预防缺铁性贫血，促进消化。孕妇在怀孕的时候，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 912次