盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

吃迪巧钙片以后老是便秘怎么回事

男, 28岁

2020-07-08 5092次

病情描述:

吃迪巧钙片以后老是便秘怎么回事

医生回答

病情分析:

人体能吸收钙片中的主要成分是碳酸钙,碳酸钙与胃酸反应生成氯化钙,氯化钙在进入肠道之后变成磷酸钙,磷酸钙不容易被人体吸收,形成少量固体在肠道内,磷酸钙会抑制肠道蠕动,从而引起了便秘。

意见建议:

吃钙片的同时可以喝一点酸奶,酸奶中的乳酸可以和钙结合,能促进钙的吸收。酸奶中含有的乳酸菌能够促进肠道蠕动,缓解便秘的症状,一般每次摄入钙片不应该超过500毫克。

为你推荐