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• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 2864次

• 颈椎病如何刮痧

  颈椎病得了以后，会觉得颈部不舒服，僵硬，有的还有头晕，有的会有心慌，有的觉得手麻，肩膀酸痛等等各种不适。我们在没有时间到医院就诊的情况下，是可以进行一些自我的这种保健的。比如说我们可以做自我按摩，当然刮痧也是一种不错的选择。刮痧的话，我们建议用水牛角的，就是牛角的这种刮痧板，这样效果会好一些。刮的时候，我们建议主要针对疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。还有一些有病变反应的肌肉组织，进行重点刮治。我们刮治的时候，要有条理，按顺序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的话，不要过于强烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的损伤。用力要适度，我们一般以舒适为主，把穴位刺激到位，坚持做一段时间，也会有很好的效果。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3311次

• 如何医治颈椎病
  对于颈椎病的治疗，主要是根据颈椎病的类型以及颈椎病的发展程度，另外还要看患者的选择。对于比较严重的神经根型颈椎病，是需要积极的进行手术治疗的，因为这种类型的颈椎病神经根受到压迫已经非常严重了，有的患者还有可能会出现不同程度的肌肉力量的减退，只有手术才能够解除神经根受到的压迫，才有可能恢复神经的生理功能。如果神经根型颈椎病不是很严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是一定要端正颈部姿势，不能长时间低头，不能长时间对着电脑手机，也不能够长期伏案工作，一般来讲也不要推拿按摩，加强保暖，可以使用充气颈托进行间断牵引，在一定程度上可以减轻神经根受到的压迫刺激，积极地使用一些消炎镇痛，脱水消肿，活血化瘀以及营养神经的药物进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 1298次

• 颈椎病如何医治
  ​颈椎病如何医治是一个范围非常广的一种概念，不同类型颈椎病治疗方法是不一样的。对于脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病需要积极的进行手术治疗，尤其是脊髓型颈椎病，手术越早越好，手术之后营养神经药物治疗，甲钴胺片、甲钴胺胶囊、甲钴胺注射液等等。对于颈行颈椎病大部分都是保守治疗，要端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，要注意避免过度低头，避免长时间对着电脑、手机，避免过多的伏案工作以及趴着睡觉。可以适当的打羽毛球、游泳，这些体育运动锻炼。对于颈肩部的疼痛，可以适当的推拿、按摩，也可以针灸、理疗，大部分都能得到很好的缓解。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 1470次

• 如何医治颈椎病
  病情分析：颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗，对于症状较轻的患者可先采用保守治疗。通过改变不良姿势，加强肌肉锻炼，应用消炎镇痛药物，可逐步缓解。如果保守治疗效果较差或颈椎病程度较重，应选择手术治疗。意见建议：怀疑有颈椎病的患者应及时到正规医院脊柱外科门诊就诊，通过查体及影像学检查明确是否存在颈椎病以及颈椎病的严重程度，然后针对病情进行具体的治疗。
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-06 1002次

• 如何医治好颈椎病
  病情分析：颈椎病主要是由于姿势不良，退行性变等原因导致，所以颈椎病的患者，平时注意颈部的姿势，养成良好的使用颈部习惯，这一点是非常重要的。意见建议：颈椎病的患者要养成良好的姿势，避免久坐低头，坐久了可以适当的活动颈部。同时当出现症状的时候，可以配合应用消炎止痛的药物，热敷理疗等方法缓解症状，睡眠的时候睡稍微低点的枕头，同时可以做一些颈部的体操等，对于改善症状都能起到一定的作用，当出现严重血管或者神经压迫症状的时候，可能还需要手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 1103次

• 怎么医治颈椎病
  颈椎病的治疗主要结合运动、药物、理疗等综合的方式进行治疗，另外若患者存在有严重的神经压迫症状的可在专业医生的指导下要行手术治疗，术后要使用固定的方式来恢复。恢复期间要注意饮食，食物要选择清淡易消化的，多吃蔬菜水果多喝水，这样有利于排便。同时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 要如何医治颈椎病的症状
  对于颈椎病的症状医治的办法，主要还是根据病人症状的严重程度来确定相应的治疗方案的。如果症状比较轻选择保守治疗，要少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-29 102次