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• 更年期得了高血压怎么办

  更年期是一个特殊的时期，体内雌激素水平会有明显下降或波动的过程，有相当一部分人会出现血压的升高。在治疗更年期的同时，对高血压也要有正规的治疗。首先要进行非药物治疗，包括生活方式的调理、按时起居、适度的运动、减体重、控制饮食，主要是不要吃的太咸、太油腻。如果有睡眠不好的患者，可以调理一下睡眠，对控制血压是非常重要的。通过非药物治疗如果血压还降不下来，就要进行药物治疗了。药物治疗是根据患者具体情况选择用药，如地平类、沙坦类、普利类的药物都可以作为一线用药，必要时可以两种药物联合使用。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-14 4980次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18635次

• 更年期高血压能好吗
  更年期出现的高血压叫做更年期高血压，是更年期综合征的症状之一。是由于女性更年期卵巢功能衰退、雌激素分泌减少导致内分泌失调，植物神经功能紊乱，从而导致睡眠不好、情绪不稳、烦躁不安等引起血压波动更年期高血压的病人，应该给与饮食、药物治疗。药物治疗包括首先给予β受体阻滞剂，从第一剂量开始逐渐增量，可改善由于交感神经兴奋所带来的高血压的危害，必要时正确药物的使用，可使患者平稳的度过由于更年期激素紊乱所致的高血压状态，除了坚持服用高血压药物以外。还可以配合服用一些维生素b族，有助于安神。也可以服用一些安神补脑药物，对睡眠有一定帮助。饮食上要注意控制热量摄入，减少高脂肪饮食，应给予低胆固醇饮食，应限制含糖量高的食品，特别应该控制食盐的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，严格控制烟、酒，加强身体锻炼，调节自己的心态，保持胸怀开阔，心情舒畅，非常有助于治疗。患者更年期高血压的症状并不可怕，更年期是身体老化的一个标志，是正常的生理过程。要解除思想顾虑，不要有任何的恐惧与忧虑，情绪不稳是引起更年期高血压的重要原因之一，因此，需要控制好自己的情绪，养成良好的生活习惯，通过合理的饮食。生活调理和治疗。大多数更年期高血压都能得到治愈或缓解。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-08-28 10782次

• 更年期高血压
  更年期高血压一般都是发生在五十岁以上的中老年人，都是由于体内激素功能紊乱内分泌紊乱而引起的血压升高，病人可以出现烦躁出汗，易生气，以及其他的一些症状。监测血压会超过一百四九十毫米汞柱以内。应该建议病人低盐，低脂，饮食少吃油腻食物适，当有氧运动，多吃些植物蛋白例如豆浆，豆腐脑，可以吃些动物蛋白，含胆固醇比较低的例如鱼肉鸡肉瘦肉等都是可以的。如果上述办法或者措施效果差就建议病人进行药物治疗了，同时治疗更年期的药物例如更年康，逍遥丸等这些药物目前将要费用，五种可以选择一种到三种，要尽量的把血压控制达标在一百四九十毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-06 5963次

• 更年期能引起高血压吗
  病情分析：更年期可能会引起高血压。高血压的重要危险因素除遗传外，高钠低钾饮食，超重肥胖，吸烟饮酒和长期紧张、焦虑等精神应激状态都可能会导致血压升高。意见建议：更年期患者由于激素分泌紊乱，可能会造成患者情绪紧张、焦虑、抑郁，容易烦躁，长此以往易导致交感神经活性亢进，诱发高血压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-14 1901次

• 更年期如何预防高血压
  更年期预防高血压，首先应该控制饮食。饮食要注意低盐低脂饮食。不要吃太油腻的食物不要吃肥肉猪蹄以及动物的肝脏等。这样的食物富含有脂肪以及胆固醇，过量的胆固醇沉积在血管，容易形成动脉粥样硬化引起血压升高，也可以引起冠心病，脑中风等疾病。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。注意低盐饮食，每日食盐摄入量不超过六克。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 2401次

• 更年期高血压能好吗
  更年期出现的高血压叫做更年期高血压，是更年期综合征的症状之一。是由于女性更年期卵巢功能衰退、雌激素分泌减少导致内分泌失调，植物神经功能紊乱，从而导致睡眠不好、情绪不稳、烦躁不安等引起血压波动更年期高血压的病人，应该给与饮食、药物治疗。药物治疗包括首先给予β受体阻滞剂，从第一剂量开始逐渐增量，可改善由
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 77次

• 女性更年期高血压
  更年期的女性往往会伴有失眠、焦虑、不安等情绪因素，而这个本身就是诱发高血压的原因之一。因此在更年期会引起轻度的高血压。对于高血压患者，建议保持心态平和，心情愉悦。更年期导致的轻度血压增加，主要是调整内分泌的紊乱，建议患者可以吃一些改善情绪的药物以及营养神经的药物，例如谷维素。如果焦虑严重，还可以吃抗
  崔明玉 主治医师天津市南开区长江医院

  2020-04-10 1439次