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• 每天运动多久比较好

  每天运动多久比较好要根据个人的情况来决定，一般情况下运动30~60分钟最佳，每日锻炼时间不可过长和过于激烈。锻炼30~60分钟对大部分成年人来说是合适的，建议采取慢跑、瑜伽、游泳和骑自行车等中度的有氧运动。如果是老年人，不需要每天进行剧烈的体育运动，最好以散步、太极或者半动作的舞蹈运动为主，可以适当减少运动量，在自己的身体承受范围内进行运动。通过运动能够促进血液循环、新陈代谢，让机体处于一个健康的状态，运动能提高身体的免疫力，使机体的心脏功能、肺功能得到锻炼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-29 21547次

• 哪种伟哥比较好

  伟哥的主要成分是西地那非，后来逐渐演变成对治疗男性勃起功能障碍口服药物的统称。因其使用简单有效所以被大家接受。临床上目前常用的口服药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等等。主要是通过抑制PDE5，使阴茎海绵体内cGMP水平提高，在有性刺激的情况下，血液流入阴茎组织，产生勃起。那么市面上这么多种的“伟哥”到底该选择哪种比较好呢？首先我们来看一下“伟哥”都有什么区别。根据药物作用时间的长短，“伟哥”分为短效和长效两种类型。例如市面上常见的西地那非也就是第一代伟哥，属于短效型，起效时间为1小时，持续时间为4个小时左右；而他达拉非代表药物为欣炜歌，是属于长效型的，起效时间为30分钟，快于他达拉非，持续时间为36个小时，患者服用后，可以自由选择性爱时间。从药物安全性选择，西地那非具有局限性，一些心脑血管疾病的患者需要慎用，药效也会受到饮酒和进食的影响。而他达拉非不受这些疾病和饮酒进食的影响，不良反应小，安全性高，效果好。综合以上来看，“伟哥”当中他达拉非（欣炜歌）用于治疗男性勃起功能障碍更具有优势，患者可以根据自己需要进行选择。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-26 102193次

• 新生儿疾病筛查得多久
  新生儿筛查是宝宝出生不久所做的一项检查，它是为了检查宝宝是否患有某种先天性疾病或者比较严重的遗传性疾病，可以做到早发现早治疗，避免错过最佳治疗时期，给宝宝带来严重的损伤造成不好的后果。新生儿筛查多久能出结果，新生儿筛查是在新生儿出生后三天内，通过血液检查对几种危害性严重的先天性代谢及内分泌疾病进行筛查，通过血的生化，激素水平的改变，早期发现这些疾病并进行早期治疗，具体得看筛查哪项，新生儿筛查至少需要半个月时间，需要看当地医院的检验水平和检验的手段，有的地方需要的时间可能会更长一些，甚至需要一个月或者更长的时间。
  语音时长 1:03”
  潘祝彬 主治医师安徽省儿童医院

  2018-10-01 2862次

• 新生儿疾病筛查血
  新生儿疾病筛查是一种简易、快速和廉价的血斑试验，通过筛查可以提早发现孩子是否患有先天性遗传病，并进行及时治疗。有些先天性代谢性疾病发病率很低但严重影响孩子的智力发育，并且可以导致孩子的终身残疾。在出生之前是无法做出诊断的，出生之后的早期又没有任何临床症状。但是一旦出现异常情况，神经系统就已经受到了不可逆转的损害，失去了治疗的机会，若能在出生后能早检查、早发现、早治疗，则可使患儿免受损害，避免出现智力低下。
  语音时长 1:16”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2018-11-23 1786次

• 新生儿疾病筛查出生多久
  此次筛查主要是进行先天性疾病的筛查，一般采取抽取足跟血检查，筛查时间一般宝宝出生2-3天后做多不超过出生后1个月，新生儿筛查是为了检查宝宝是否患有某种先天疾病，或者比较严重的遗传性疾病，这样可以做到及早发现、早治疗，避免错过最佳治疗时期。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-06 2203次

• 新生儿疾病筛查查什么
  新生儿疾病筛查是国家规定的每一个活产新生儿都必须要做。目前我国的新生儿疾病筛查包括以下4个疾病：先天性甲状腺功能低下，苯丙酮尿症，先天性肾上腺皮质增生症，G6PD酶缺乏症（即蚕豆病）。一般是采足底血送血滤片来进行检查，采血的时间为生后3天，充分哺乳6次以上。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-18 2602次

• 新生儿几岁激光去胎记比较好
  新生儿激光去胎记的较佳时机通常在3个月到1岁。此阶段宝宝的皮肤恢复能力强，治疗效果更佳。首先，激光去胎记是利用激光能量击碎皮下异常色素或血管，促进其代谢排出，达到去除或减轻胎记的效果。3个月到1岁的新生儿，皮肤细嫩，新陈代谢旺盛，治疗后恢复
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-31 0次

• 新生儿几岁激光去胎记比较好
  新生儿一般建议在3个月到1岁左右时激光去胎记比较好，需要到正规医院使用激光进行治疗。如果胎记不影响美观，在身体方面也没有进行性增大，多数都为良性，不需要进行治疗。如果胎记在面部，影响美观，一般建议在3个月到1岁左右时，可以到正规医院通过激光治疗的方法进行胎记去除治疗。胎记分为多种，比较常见的有红色胎
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-23 652次