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• 脖子右侧筋疼该怎么缓解

  第一、患者脖子右侧筋疼可以通过局部按揉来缓解症状，患者可以尝试用自己的手来按揉疼痛的部位，力度可以轻一点，时间不要太长，同时配合局部的热敷，也能够取得比较好的效果。第二、还可以采用物理治疗和中医外治物理治疗的方法，包括中频治疗和超短波治疗。中医外治在临床上疗效很好，包括中药封包、中药涂擦或者是蜡疗以及针灸、推拿、拔罐等，都属于中医外治的一部分。第三、可以用热敷的方法，如用热水袋或者是热毛巾敷在右侧筋膜疼痛的地方，或者是适当的按摩，能够产生一些热量，达到散寒止痛的效果，病情严重的可以考虑口服药物来治疗。要注意休息，不要长时间保持一个姿势，以免加重疼痛感。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7679次

• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7975次

• 脖子右侧筋疼
  如果出现了颈部右侧肌肉或肌腱的疼痛，可能由于以下因素所导致。第一，可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击，而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。第二，可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。第三，有过度劳损的情况。比如有过度使用颈部或者头部进行剧烈运动的情况。如有些人经常使用头部进行负重，就可能造成这个部位的劳损。第四，可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头，玩手机或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痉挛，进而导致疼痛。除此以外，一些常见的疾病比如颈椎病，也可以引起这个部位的疼痛。一旦有颈部一侧疼痛难忍的话，要尽早的去骨科就诊，明确病因再做针对性的处理。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 67980次

• 右侧脖子筋疼
  如果出现了颈部右侧的这个肌肉或者肌腱的这种疼痛，可能与以下几种因素有关。第一、由于创伤或者受凉，或者劳累等等因素，而引起的局部的肌肉痉挛，还有就是由于睡姿不良而导致的长期的姿势性肌肉痉挛，比如常见的落枕，湿疹这类疾病。第二、一些颈椎病，比如颈椎病的局部型或者是颈椎病的神经根型，也可以有这种类似的症状，还有就是一些肩周炎或者腰背肌筋膜炎这类周围的疾病，也可以有保护性的姿势而产生部位的肌肉痉挛。
  语音时长 1:19”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 42265次

• 右侧脖子筋疼怎么回事
  右侧脖子出现了筋疼，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的，比如长时间的低头，长时间的弯腰，长时间对着电脑长期伏案工作以及趴着睡觉，都会引起右侧脖子的筋反复的受到刺激，局部充血水肿形成的无菌性的炎症导致疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2803次

• 脖子疼怎么办右侧
  如果出现了颈部这个部位疼痛的话，可能是由于拉伤，劳累，受凉或者不良姿势所引起的这个部位的肌肉痉挛。另外，一些颈椎病、肩周炎之类的疾病，也可以引起这个部位的疼痛。在初期，您可以先采取这样的处理方式来缓解，首先要制动休息，可以采取卧床休息的方式。另外，一定不要坐立低头，再继续玩手机。同时可以采取在局部使用热敷，同时外用一些红花油或者云南白药之类的药物。如果疼痛比较剧烈，可以口服尼美舒利、布洛芬之类的消炎镇痛的药物。经过这样的治疗方式，如果不能够缓解的话，您就需要尽快去二级以上医院骨科就诊了，请医生做一些相关的专业的处理。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 4502次

• 脚脖子筋疼怎么办
  根据问题描述的部位和症状分析，脚脖子在临床中称作踝关节，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了踝关节部位肌腱，筋膜疼痛的症状表现，通常要考虑是由于足踝关节腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性劳损或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之间的摩擦力升高，是一种慢性的无菌性炎症表现。通常除了疼痛的症状以外，可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 1576次

• 脖子后面右边有根筋疼怎么办
  对于病人出现脖子后面右边有根筋疼痛的情况，这种情况一是见于外伤所导致的筋牵拉的损伤，再就是鉴于睡姿不良或者是劳损，受凉导致的右侧筋痉挛的情况，从而引起有明显的筋疼痛。在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行暖水袋或者是热毛巾热敷的治疗，来解除肌肉的痉挛，并且能够促进肌肉损伤以后引起
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 519次