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• 醋泡脚的功效与作用

  醋泡脚是一个非常简单而有效的保健疗法，睡觉前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用温热水，大约泡半小时就可以了，这样长期坚持，就会收到很好的效果。第一，它能够消除疲劳。醋能够加速人体的血液循环，改善人体各个部位，因疲劳导致的缺氧，这个淤血的状态。第二，它能够治疗睡眠障碍，每天泡脚以后，能够平衡交感神经和副交感神经，松弛我们的神经，达到治疗睡眠多梦、早醒的这种睡眠障碍。第三，它有强身健体的作用。中医认为足是人之根，足部有很多的穴位和反射区，多达75个之多，如果我们经常用醋泡脚，能够改善足部的血液循环，能够激活强化咱们脏器的功能，从而清除人体血液当中的垃圾，可以治疗各种慢性病和各种亚健康状态。第四，醋泡脚以后，还能够增强皮肤的弹性，使我们的皮肤能够变得比较光滑，还能够祛风湿，改善畏寒怕冷等人体不适的症状。而且对于这种脚病，比如说脚部的脚气、脚部的这种皲裂等等也有治疗的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 560596次

• 醋和花椒泡脚的功效

  花椒和醋泡脚可以缓解感冒和发烧的症状，提高自身的抵抗力。花椒和醋泡脚能够促进睡眠。花椒和醋泡脚可以增加食欲。身体免疫力差的人，可以用花椒泡脚，有助于增强免疫力；如果有脚气的症状，可以用花椒和醋一起泡，花椒和醋泡脚有消炎止痒的作用。另外，服用花椒水能够去除身体里的寄生虫。注意事项：如果有高血压、心脏病的患者，泡脚的时间最好不要超过15分钟，如果有不适的状况需要终止泡脚。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 5968次

• 醋泡脚有什么好处
  中医认为醋味酸性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚，解毒杀虫的功效。而用醋泡脚，可以起到消除疲劳、促进血液循环、增强人体免疫力。减轻压力、滋润肌肤等等的作用。通过醋泡脚，可以加快我们身体的血液循环，可以治疗脚气病，祛除我们人体的风湿等等。通过醋泡脚，还可以防治失眠，长期的坚持醋泡脚可以明显的改善我们的睡眠质量，从而提高人体的免疫力，增强抗病能力。因为醋泡脚有很好的活血化瘀的功效。所以孕妇以及月经期的妇女和足部有外伤的人，不宜使用醋泡脚。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-11 40830次

• 醋和盐泡脚有什么好处
  用醋和盐来泡脚是有一定好处的。醋和盐都具有一定的杀灭病菌的作用，还可以适当的能够去除细菌、真菌的感染。而且用醋和盐进行泡脚，还能够促进足部的末梢循环，能够起到一定的安神助眠的作用。另外醋和盐本身还能够刺激足部丰富的穴位和相应的经络，能够调整机体的免疫功能，使其达到一种平衡状态，能够增强机体抵抗病原体的能力。而且醋和盐本身泡脚能够去除足部多余的死皮，增强足部皮肤的新陈代谢，能够使足部皮肤光滑白嫩。
  语音时长 01:18”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-11 10449次

• 醋泡脚有什么好处
  病情分析：用醋泡脚有很多好处：1，治疗脚气病，杀菌消炎，缓解脚气症状。2，治疗灰指甲，灰指甲也是一种真菌感染，酸性环境对真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性体质，就可以有效的改善女性手脚冰凉、怕冷的症状。5，滋润皮肤，让脚上皮肤变得越来越光滑、滋润。意见建议：当脚上有伤口的时候，不要用醋泡脚，以免导致伤口感染，出现发炎的症状。不要在洗脚水中放太多的醋，以免醋酸刺激，伤害到皮肤。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-18 2304次

• 醋可以泡脚吗
  病情分析：白醋可以泡脚，白醋是食物的一种调味剂，成分为水大米，食用酒精，食用盐等无毒可用于泡脚，一般不会对人体产生危害，适量饮用还具有一定的好处，主要体现在祛寒湿，缓解疲劳，善于主动缓解脚气等。意见建议：白醋泡脚是以寒湿体质脚气患者以及一般普通人群用，而高血压患者足部有外伤者以及孕妇等不宜泡脚时要注意水温和时间，做到适度合理，这样才能达到养生保健的作用和功效。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-09-07 1601次

• 用醋泡脚有什么好处
  通常情况下用醋泡脚有强身健体、减压、促进血液循环、改善脚气等好处。1、强身健体：经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。2、减压：经常用醋泡脚可以起到缓解紧张的神经。尤其是喜欢穿高跟鞋的女性，经常用醋泡
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 3480次

• 醋泡生姜有什么作用
  一般醋泡生姜到一定时间后，就可以吃生姜了，能够促进血液循环，有益于消化，治疗寒性疾病，比如畏寒感冒，胃寒等。增加抵抗力，还有降血脂功效，对于高脂血症的病人，有一定的疗效，醋的降压作用也很好，所以经常使用醋泡生姜，能辅助治疗多种疾病。比如关节炎。因为生姜具有祛风散寒作用，同时还有疏通经络的作用，所以对
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-17 24588次