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• 髌骨骨折后肌肉萎缩的原因

  髌骨骨折以后肌肉萎缩，大部分是因为下肢活动度的减少，或者因为疼痛引起的不敢活动，导致以后肌肉的萎缩。髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。在出现这样的情况的时候，应该在康复师或者医生指导下，进行肌肉这方面的一些锻炼，来增强肌肉的力量，和恢复肌肉的强度，以及肌纤维的饱满程度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 9684次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 34329次

• 髌骨骨折怎样锻炼
  髌骨骨折主要就是由于外伤所导致的髌骨的完整性以及连续性受到了破坏。同时还有可能会导致关节软骨的损害，如果处理不当会引起创伤性的骨性关节炎。但是大部分情况下不会出现明显的并发症以及后遗症。髌骨骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指证需要进行手术治疗。手术治疗之后一般一个星期左右的时间就可以进行关节的屈伸功能锻炼了。可以坐在床边，腿部自然下垂。必要时可以让患者家属进行屈曲膝关节。当然也可以蹲在床边，患肢负重，逐渐的下压膝关节，都能够有效的锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 1678次

• 髌骨骨折怎样康复锻炼
  髌骨骨折在临床当中常常是由于外伤引起的，比如摔倒之后膝关节着地。由于股四头肌的猛烈收缩，很容易导致髌骨骨折，重物的撞击、高处坠落伤都会导致髌骨骨折。髌骨骨折之后会导致局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，需要积极的去完善检查，明确骨折的具体类型。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的进行固定，有利于损伤骨折的恢复，积极的使用消炎镇痛药物，减轻疼痛症状。拿掉石膏之后，逐渐的进行关节的康复功能锻炼，主要是进行膝关节的屈伸功能锻炼，这个时候是可以适当的进行游泳的，也可以蹲在床边逐渐的下压屈曲膝关节，可以使用活血的中药热敷烫洗，能够有效的改善关节的功能。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 2159次

• 怎样进行骨折后的恢复锻炼
  病情分析：要循序渐进开展锻炼。一般石膏固定6～8周内无法进行功能锻炼，拆除石膏后才能开始锻炼，前半月通常以肌肉收缩和手指、脚趾功能锻炼为主，之后可以做相邻关节的屈伸。骨折愈合以后，通常也就是两个月以后，再开始进行负重锻炼。意见建议：具体需要在专业医生指导下进行训练，自己不要盲目过度锻炼。可以适当的运动，注意劳逸结合，养成早睡早起的好习惯。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-04-24 1201次

• 髌骨骨折怎样锻炼
  病情分析：髌骨骨折锻炼分为两种情况，第1种情况是髌骨骨折进行了石膏固定保守治疗，则在石膏固定期间，只能进行膝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼。在拆除石膏之后才能逐步开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。第2种情况是髌骨骨折进行了手术复位内固定治疗，则在术后便可以早期开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。意见建议：髌骨骨折后，无论是进行保守治疗还是手术治疗，建议患者应定期到骨科门诊复诊，复查x线观察髌骨骨折端愈合的情况。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-30 1601次

• 腕关节骨折后怎样进行康复锻炼
  腕关节骨折后可以开始进行腕关节屈伸以及旋转活动，比如双手合十拜佛动作，还有招财猫动作等等，在2~3个月左右可以循序渐进的手持哑铃进行训练。腕关节骨折患者要注意多休息，平时需要多吃补钙的食物，多吃蛋白质含量高的食物，这样才能促进骨折愈合，同时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 胫骨骨折后在家中怎样进行康复锻炼
  胫骨骨折后在家中一般可以通过直腿抬高、脚踝屈伸、膝关节屈膝等方式进行康复锻炼。1、直腿抬高：胫骨是小腿内侧的骨头，起着重要的承重作用。当胫骨骨折后会影响腿部的正常功能，所以在短时间内不可以剧烈运动。如果长时间的卧床休息，也可能导致局部肌肉萎缩，甚至退行性坏死。所以要适当的进行局部按摩或者康复锻炼，加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次