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每天运动出汗对身体好吗

女, 35岁

2018-11-18 14225次

病情描述:

每天运动出汗对身体好吗

医生回答

病情分析:

每一天运动以后身体微微出汗对于身体的毒素排泄以及身体的肌肉功能,锻炼体内的血液循环,有良好的调理状态作用,但避免过度运动出汗,大汗淋漓的表现,以免对身体造成气阴两伤,所以适当的体育锻炼,微微的出汗对身体是良好的。

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