每次时间一坐久腿和脚就会肿什么原因

男， 66岁

2020-07-09 1594次

病情描述：

每次时间一坐久腿和脚就会肿什么原因

医生回答

宋华副主任医师

锦州市中心医院脊柱外科

2020-07-10

病情分析：

是下肢血液循环回流不畅所引起的，如果坐的时间特别长才出现脚肿，则考虑是由于生理性原因，因为在坐着的时候，膝关节和髋关节是弯曲的姿势，血管也会发生弯曲的走形，会影响血流的顺畅度。而且脚长时间处于下垂的位置，血液受重力影响，最远端的回流阻力增大。小腿肌肉收缩时可以起到静脉泵的作用，但长时间坐着不活动，静脉泵的作用消失，肢体远端血液回流的动力下降。

意见建议：

平时应该避免长时间坐着，尤其是坐长途火车、客车以及每天坐办公室办公的人员，应该定时站起身来走动，这样能够促进下肢血液循环，避免脚肿。用热水进行泡脚或者把脚抬高，可促进消肿。

于立志主治医师

滨州市中心医院骨科

2020-07-09

病情分析：

可能是下肢静脉回流不畅引起的，其次考虑下肢静脉曲张。人体的下肢静脉血管内有静脉瓣，主要的作用是防止血液回流，长时间的站立或坐位，会导致静脉瓣功能减退，出现血液回流不畅。下肢静脉曲张会有静脉血管弯曲突出的症状。

意见建议：

如果肿胀严重，建议口服消肿的药物，比如塞米片、螺内脂片等，避免长时间坐位，晚上睡觉时把足部抬高，减少活动量，避免劳累。

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