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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46299次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 34217次

• 髌骨骨折怎样康复锻炼
  髌骨骨折在临床当中常常是由于外伤引起的，比如摔倒之后膝关节着地。由于股四头肌的猛烈收缩，很容易导致髌骨骨折，重物的撞击、高处坠落伤都会导致髌骨骨折。髌骨骨折之后会导致局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，需要积极的去完善检查，明确骨折的具体类型。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的进行固定，有利于损伤骨折的恢复，积极的使用消炎镇痛药物，减轻疼痛症状。拿掉石膏之后，逐渐的进行关节的康复功能锻炼，主要是进行膝关节的屈伸功能锻炼，这个时候是可以适当的进行游泳的，也可以蹲在床边逐渐的下压屈曲膝关节，可以使用活血的中药热敷烫洗，能够有效的改善关节的功能。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 2067次

• 髌骨骨折康复锻炼
  髌骨骨折的康复锻炼是有时间限定的，一般要等到骨痂生长了以后才可以进行康复锻炼的。如果锻炼的太早，就会影响骨折愈合甚至会再次引起骨折错位的，那就比较麻烦了。一般情况下如果骨折愈合顺利的话，大约需要一个半月左右的时间，但是单纯的通过时间来判断还是不可以的，需要根据复查的片子来判断。如果复查的片子显示已经有骨痂生长，那就说明骨折的地方相对来说已经比较结实了，这时候就可以进行康复锻炼了。一般锻炼的方法需要循序渐进的不能太剧烈，锻炼的时候可以进行烫洗，可以起到活血化瘀，消肿止痛，软化局部组织的作用。进行关节的屈伸活动，恢复正常功能，对于肌肉力量的训练，可以在床上进行伸腿，勾脚收缩肌肉。再就是按摩肌肉，也可以进行抬腿锻炼，从而锻炼肌肉力量就可以。这就是髌骨骨折的康复锻炼。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-09 6554次

• 髌骨骨折术后康复锻炼
  髌骨骨折术后康复锻炼髌骨骨折术后，一般建议在术后两到三天即开始，适当的关节屈伸功能练习，术后髌骨固定的脚，即使是一定负重的情况下，比如像屈伸活动其骨折端对位仍然不会发生明显的改变。因此髌骨骨折术后，我们建议患者早期记得开始下地负重活动，那么适当的膝关节的屈伸功能练习，这样有助于促进髌骨骨折愈合及恢复，同时建议局部理疗、热敷、适当的口服一些接骨、补钙、活血化於的药物，进而共同促进髌骨骨折的愈合。此外进行负重屈伸膝关节功能练习以外，我们还建议在床上行踝关节甚至髋关节的屈伸功能练习，这样整体的促进这一侧髌骨骨折肢体的相应关节的康复及功能锻炼。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 3904次

• 髌骨骨折怎样锻炼
  病情分析：髌骨骨折锻炼分为两种情况，第1种情况是髌骨骨折进行了石膏固定保守治疗，则在石膏固定期间，只能进行膝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼。在拆除石膏之后才能逐步开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。第2种情况是髌骨骨折进行了手术复位内固定治疗，则在术后便可以早期开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。意见建议：髌骨骨折后，无论是进行保守治疗还是手术治疗，建议患者应定期到骨科门诊复诊，复查x线观察髌骨骨折端愈合的情况。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-30 1401次

• 髌骨粉碎性骨折怎样康复锻炼
  髌骨粉碎性骨折的患者可以在术后1-7天，做静力性锻炼，在术后1-2周，可以做屈伸锻炼，可以做轻微的屈伸关节，术后1个半月以后，加大强度做锻炼。髌骨粉碎性骨折的患者可以根据其受伤严重程度进行手术治疗或者外固定治疗，手术之后饮食上最好清淡，适当
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次

• 髌骨粉碎性骨折怎样康复锻炼
  髌骨粉碎性骨折的康复锻炼需结合药物治疗与物理康复训练。康复初期，应在医生指导下进行肌肉等长收缩练习，随着恢复，逐步增加关节活动范围的训练，如屈伸膝运动，以促进关节功能恢复。同时，服用非处方止痛药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，可缓解疼痛，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次