盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

腰扭到了一弯腰就痛怎么办

女, 50岁

2018-11-29 3321次

病情描述:

腰扭到了一弯腰就痛怎么办

医生回答

病情分析:

注意平时避免久坐,多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用暖灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复。平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。

意见建议:

为你推荐