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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4907次

• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 15000次

• 怀孕吃十月馨有什么好处
  在怀孕期间吃十月馨是有一定的好处的，十月馨是一种营养素，主要是富含各种维生素微量元素，比如钙，铁，锌，叶酸等。十月馨是分为几个阶段的。不同阶段，针对孕妇不同的孕周。孕妇在孕早期使用可以适当的缓解孕吐反应，还可以补充维生素，促进宝宝生长发育。在孕中期可以补充钙，铁，锌等微量元素，几种微量元素，对宝宝生长发育是非常有帮助的，可以促进孩子的生长发育。如果有条件的孕妇在孕期可以适当的补充一点，但不需要长期吃，吃2-3个月就可以。除了十月馨之外，孕妇在孕早期需要另外补充叶酸，因为叶酸能够促进宝宝神经系统发育。还需要单独的补充钙，铁锌，在饮食上也要注意饮食的多元化，种类要丰富
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  李燚 副主任医师山东省立第三医院

  2022-09-07 4426次

• 怀孕吃十月馨有什么好处
  一段的十月馨，在孕早期能缓解恶心、呕吐、挑食、偏食、头晕、乏力等反应，提高卵子的质量，促进胚胎发育，促进胎儿神经系统分化建立。二段的十月馨，能防止和缓解孕妇在孕中期出现的头晕、小腿抽搐、皮肤瘙痒等不适的症状，促进胎儿消化器官、神经系统进一步健康生长发育，促进胎儿组织形态健康发育。三段的十月馨，促进孕晚期胎儿脑细胞数量、体积以及脑皮质沟回的形成，并有效防止、缓解孕妇手脸的水肿。十月馨四段，能够促进哺乳期孕妈妈乳汁分泌，提高乳汁质量，并促进孕妇身体各器官系统功能的快速恢复，所以可以考虑在孕期口服十月馨，多喝温水，均衡营养，避免劳累，避免着急上火，定期产检。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-31 72952次

• 怀孕吃十月馨有什么好处
  病情分析：怀孕吃十月馨可以补充胎儿所需的营养成分。十月馨它主要是含有丰富的矿物质，维生素和微量元素，它是专门为孕妇产生的一种营养保健品。并不是说每一个产妇都可以用。主要是用一些营养吸收消化不好的孕产妇意见建议：建议在怀孕早期孕产妇明显的妊娠反应可以吃。在怀孕中期胎儿生长比较快，可以适当补充十月馨促进胎儿的发育。如果是孕妇，没有贫血，缺钙等症状，主要是饮食调节。
  刘传秀 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-29 2205次

• 十月馨吃了有危害吗
  病情分析：十月馨属于是女性怀孕期间的补品，吃了是没有危害的。女性在怀孕期间的各个阶段服用十月馨的产品，能够补充孕期母亲以及胎儿所需要的维生素、钙剂等。意见建议：女性在怀孕期间，避免过度的劳累，保持愉悦的心情，定期去医院进行孕期的检查，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-05-08 7202次

• 怀孕吃十月馨有什么好处
  怀孕吃十月馨有诸多益处，它是一种孕期营养补充剂，能满足母婴不同孕期营养需求，预防营养缺乏，促胎儿正常发育，降低孕期并发症风险。1、促进胎儿发育十月馨中的叶酸、DHA等营养成分对胎儿的大脑和神经系统发育尤为重要。适量叶酸可预防胎儿神经管畸形，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-11 0次

• 怀孕吃十月馨有什么好处
  一段的十月馨，在孕早期能缓解恶心、呕吐、挑食、偏食、头晕、乏力等反应，提高卵子的质量，促进胚胎发育，促进胎儿神经系统分化建立。二段的十月馨，能防止和缓解孕妇在孕中期出现的头晕、小腿抽搐、皮肤瘙痒等不适的症状，促进胎儿消化器官、神经系统进一步健康生长发育，促进胎儿组织形态健康发育。三段的十月馨，促进孕
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 3624次