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吃什么补元气

男, 44岁

2018-12-01 10168次

病情描述:

吃什么补元气

医生回答

病情分析:

能够补元气的有人参,黄芪,白术,甘草,大枣,蜂蜜等,不过补气要慢慢来,建议可以喝参茶,人参3片,大枣2枚撕成条泡茶来喝,或者可以通过食物来慢慢调理,建议可以适当多吃一些补血益气的食物,同时注意独外出活动锻炼,增强身体的抵抗力。

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