为你推荐

• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:36
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 17301次

• 养肝护肝按摩哪些穴位

  首先，可以按摩大墩穴，大墩穴在大脚趾内侧的指甲缝旁边，按摩大墩能够达到清肝明目的功效，可以使人头脑清晰，神清气爽。第二，可以按摩太冲穴，一直到局部出现酸痛感为止，对此穴位进行按摩有疏肝以及养血的功效，除此以外还能够达到柔肝养肝和泻肝经湿热的作用。第三，可以按摩章门穴，章门穴在人体的侧腹部第十一肋游离端的下方，对此穴位进行按摩以局部出现酸胀感为宜，按摩一到三分钟左右就可以达到疏肝健脾和理气散结的功效。章门穴是脏腑的会穴，主管五脏的疾病，对此穴位按摩能够帮助疏通肝气，维护肝脏正常的疏泄功能。

  

  01:22
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 30114次

• 吃什么养肝明目补肾
  日常生活中许多食品，水果都具有养肝明目补肾的作用，最常见的有葡萄、柠檬、桑葚子、桑葚都具有养肝明目补肾的作用。这些水果中含有大量的维生素和微量元素，能够补充人体所需要的热量。桑葚子能益肝补肾，养血明目还可以润肠通便，还能营养肌肤，防止早生白发，治疗神经衰弱失眠，可用于辅助治疗。柠檬内含有一些有效成分，可以疏肝解郁，促进毒素的排泄。葡萄含有大量的葡萄糖和多种维生素，对肝脏具有保护作用。
  语音时长 1:20”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-31 19036次

• 什么泡水喝养肝护肝
  在我们的生活当中，因为我们的肝脏是没有痛觉的，往往肝脏病变不会被我们所觉察，一般检查出来都是肝癌晚期了。经常拿下面四个东西泡水喝养肝护肝会很轻松的。一、就是我们常说的葛根，葛根是一种药食两用的植物，泡茶饮用可排除肝脏毒素，防止肝炎的恶化。二、是金银花，金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血杨养血、抗病毒、加强身体抵抗力等多种作用。三、绿茶，绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素等多种成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂的多种功效。四、就是蒲公英、蒲公英也是药食两用的，其味苦、甘、性寒，归肝胃、肾经，清热解毒、散肿消肿、除湿利尿，还具有保肝护肝的作用。
  语音时长 1:26”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 97888次

• 养肝补肾喝什么
  病情分析：养肝补肾可以喝蜂蜜水、枸杞茶、菟丝子茶、肉苁蓉，菊花茶等。如果患者经常出现不到一分钟就射精的情况，属于肾虚导致的早泄，要想暂时性改善，可以口服西药，要想平时长期调理，建议可以口服中成药温肾苏拉甫片进行治疗，有一定的效果。意见建议：患者在服药治疗期间饮食要以清淡为主，可以多吃一些黑色食物，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃生冷寒凉的食物，不要吃发物，以免影响药物的治疗效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-30 1505次

• 春季养肝茶喝什么，怎么养肝护肝？
  病情分析：春季肝火易于旺盛，可以服用菊花枸杞茶以养肝阴弱，肝气瘀滞，如胁肋部串痛者可饮用玫瑰花、绿萝梅等疏肝气之类的。最好的养肝护肝方法是保持心情舒畅、经常运动锻炼。意见建议：建议大家一定在正规医院购买代茶饮，以免出现药物炮制方法不规范而引起肝肾损伤。另外，最好在医生的指导下结合症状辨证用药。要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-03 2902次

• 养肝补肾吃什么
  养肝补肾吃猪肝、山药、枸杞，还可以吃六味地黄丸、杞菊地黄丸等。养肝补肾首先在生活起居、饮食上要多注意，平时不要饮酒，因为酒精对于肝肾损伤比较严重，喝酒后会引起转氨酶升高或者是肾脏损伤等，日常饮食上可以多吃一些猪肝，猪肝的功效比较多，可以补气活血、健脾补肾、疏肝解郁，适当的食用对人体有一定的好处，山药
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 3043次

• 养肝补肾吃什么
  养肝补肾是中医保健的重要理念，针对肝肾功能的养护，我们可以通过合理的饮食和适当的药物来达到目的。在食物方面，应多摄取富含蛋白质、维生素和微量元素的食物；在药物选择上，可根据个体情况，服用具有滋补肝肾功效的中药。1、食物选择高蛋白食物：如牛奶
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次